さくらヨガクラス@日立市さくら茶房 スケジュール | 茨城県 ヨガ・リストラティブヨガ relax & renew *常陸太田市 日立市 水戸市

茨城県 ヨガ・リストラティブヨガ relax & renew *常陸太田市 日立市 水戸市

リストラティブとは心身を回復するということ。ヨガ・リストラティブヨガで快適でしなやかな心身へ。穏やかなマインドへ戻り、自然に寄り添い、自分自身の本質へ向かうためのヨガクラスを開催しています。


日立市さくら茶房さんで開催中のヨガクラスです
全クラスご予約の上、クラスへお越しください。

【リラックスヨガ】予約制
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ハタヨガとリストラティブヨガを取り入れたクラスです。全身を程よく動かしながら身体をほぐし、呼吸法やリストラティブヨガで神経系、内分泌系にアプローチしながら心身共に健やかな状態を目指すためのヨガクラスです。

※妊婦さんも参加可能。妊娠16週以降、主治医の許可を得てからご参加ください。

時間  10:30〜11:45  定員8名様
8/7(水)  残席2
8/28(水) 空きあり
9/11(水) 空きあり
9/25(水) 空きあり
10/9(水) 空きあり
10/23(水) 空きあり



【金曜夜ヨガ】予約制
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月一回の夜クラスです。月ごとにテーマをもってヨガの基本アーサナ、呼吸法などを行いながら、リフレッシュ&リラックスしていくクラスです。筋力、柔軟性を養い、安定した心身を目指します。
初心者から経験者まで、それぞれに合ったヨガをお伝えします。

時間 19:00〜20:15  定員14名
日程 
8/2(金) 終了しました
9/6(金) 
10/4(金)

クラスに参加されている方から優先して受付しております。ご了承ください。

********************
                                      
料金: 全クラス一回 ¥2,000
         3回券¥5,400/有効期限3ヶ月
         (クラス単価¥1,800)
  
場所:さくら茶房
         日立市桜川町3丁目11-3


※チケットに関する注意事項
⚫︎チケットはさくらヨガクラス全曜日のクラスにご使用いただけます
⚫︎ご購入いただいたチケットの払い戻しは理由の如何を問わず行いません。
⚫︎チケットはご購入いただいたご本人様のみのご利用となります。
⚫︎有効期限の切れたチケットの未使用分は、期限後1ヶ月以内に限り一回¥500にてご使用いただけます。


持ち物: ヨガマット
             バスタオル2枚
             お飲み物
※ヨガマットレンタル一回200円です。
  必ず事前にお申し付けください


▶︎お申し込みはこちらから

⚠️お申し込みフォームを送信後、送信完了メールが届きます。その後、私からご予約受付完了のメールを必ず送信しております。
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お申し込み後3日経過しても返信がない場合はyogaforsmile@yahoo.co.jpまで再度お申し込みください。


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  沼田 美紀