女性限定・予約制
【メニュー】
▶︎プライベートセッション 90分 一名
内容
ヨガ、リストラティブヨガ、呼吸法、浄化法、瞑想などからご希望に合わせて
お悩み、知りたいこと、目指したいこと
それぞれに合わせたセッションを行います
対象:初心者〜経験者、ヨガインストラクター
一回6000円
※瞑想入門講座ではありません
瞑想を始めたい方、深く知りたい方は、
瞑想入門講座の受講がおすすめです
▶︎マタニティヨガ 90分 一名
呼吸法、出産のために必要な筋力をつける運動
お母さんになる準備のための瞑想、呼吸法
リラックスのためのリストラティブヨガ
対象:初心者からヨガ経験者までどなたでも
安定期以降、医師の許可をとってからお申し込みください
一回3000円
セミパーソナルクラス
▶︎ゆるめるヨガ 75分 2名まで
不定期 10:00〜11:15
身体の癖、緊張を取り除くことで自然な状態へ戻っていくためのヨガクラス
ボディワーク・呼吸法・ゆるめるヨガポーズ
簡単瞑想
対象:初心者〜経験者までどなたでも
一回2000円
チケット3回/5400円（3ヶ月有効）
チケットはさくら茶房ヨガクラスと共通でご利用頂けます
【受付時間】
※ゆるめるヨガクラスは10:00〜11:15のみです
午前10:00〜11:30
午後14:00〜15:30
※上記時間以外で調整できる場合もあります
例9:00〜や13:30〜など、ご相談ください
午後最終受付は15:30（15:30〜17:00）
各メニュー、セッション時間プラス30分程度
お時間をいただく場合がございます
お時間には余裕を持ってお越しください
土日祝日、夜間、外部指導の日時は受付不可
◯受付可能 ✖️受付不可 満席予約不可
▶︎２月受付可能日
2/2(月)午前✖️ 午後◯
2/3(火)午前✖️ 午後◯
2/4(水)午前ゆるめるヨガ 午後◯
2/5(木)午前◯ 午後満席
2/6(金)✖️
＊
2/9(月)午前✖️ 午後◯
2/10(火)✖️
2/11(水)祝日✖️
2/12(木)午前◯ 午後満席
2/13(金)午前✖️ 午後◯
＊
2/16(月)午前✖️ 午後満席
2/17(火)午前◯ 午後✖️
2/18(水)午前ゆるめるヨガ 午後満席
2/19(木)✖️
2/20(金)✖️
＊
2/23(月)祝日✖️
2/24(火)✖️
2/25(水)午前ゆるめるヨガ 午後✖️
2/26(木)午前✖️ 午後満席
2/27(金)午前✖️ 午後◯
【場所】
常陸太田市講師自宅
詳しくはご予約の際にお伝えします
【お支払いについて】
セッション当日現金にてお支払いください
【セッションを受ける全ての方へ】
特定の疾患、病気、怪我などの治療を目的としたものではありません
持病をお持ちの方は、医師（主治医）の許可を得てからのお申込みをお願いいたします
やむを得ない事情を除いての予約キャンセルは
お控えくださいますようお願いいたします
【申し込み】
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