🔰初心者、固い人、男性にもオススメ♪
🔥床暖房完備♪
久喜🧘♀️プラーナYOGA🧘♀️鷲宮
コロナ感染予防対策は
★コチラの記事の中から
↑詳細ご確認下さいませ
プラーナYOGAのAkikoです
暑い日が続いていますが
1日のうち比較的
朝の時間帯がまだ過ごし易いですね🌿
朝は夜に比べると疲労していないので
体力をつけたい人や
代謝も上がり易いので
ヨガを行うオススメな時間帯は
朝がオススメ♡
今年の夏こそ
ヨガで体質改善しませんか？
ヨガが🔰初めての方や
スタジオのクラスレッスンだと
まだ不安が残る、、など
ヨガをやりたい気持ちはあるけど
あと1歩踏み出せない方は
🧘パーソナルヨガ
(個人レッスン) もオススメ☝🏼
パーソナルヨガは
今までこのような方に
受講頂いています❣️
↓
・気になるところを改善したい
・スタジオレッスンでついていけるか心配
(体力や柔軟性など)
・スタジオスケジュールと
合う時間が難しい
(早朝など)
・個人レッスンだとその場で質問し易い
治してもらいやすい
(人がいるとレッスンの流れを止めてしまう
と思うと質問しずらい)
・オリジナルの内容で
自分に合った必要な内容で行いたい
・自分だとポーズが合っているか？
間違っているか？が分からないから
みてもらいたい
このような悩みも
パーソナルなら全部解決♪
みなさん様々な効果を
実感されています👍🏻
パーソナルヨガの
スケジュール＆受講方法は
↓
