★木曜ヨガ!6月梅雨ヨガ・7月〜夏ヨガスタート!★ | ヨガスタジオ★プラーナYOGA★バランスの良い心と体をつくる!

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気持ちよくなければヨガの意味がない!
アーサナ(ポーズ)の形や、やり方だけ?というので満足ですか? ヨガで最も大切な呼吸法から、刺激の入り方、アーサナの刺激が正しく入る ポイントなど、満足度が高いヨガを教えていきます☆ 出張ヨガも好評☆受付中!!

初心者、体が固い人、男性にもオススメ!
床暖房完備♪
久喜プラーナYOGA鷲宮

コロナ感染予防対策につきましては
引続き行っていきますが
★コチラの記事の中から
↑詳細ご確認下さいませ

プラーナYOGAのAkikoです

今日から31日(火)まで
レッスンはお休みを頂いております


6/1(水)9:00〜10:20
🧘‍♀️アンチエイジングヨガ
から再開しますので宜しくお願いします



今週6月2日(木)スタートの
☔️梅雨ヨガ(全4回)


気圧が低くなる為に起こる頭痛や
湿気が多くなることで体に水分が溜まり
胃腸の働きが弱まり
不調を感じる人も、、


これらの要因を解消するポーズで
体の余分な水分を出して
スッキリボディと

呼吸の調整から自律神経が調整され
梅雨の不調を解消しましょう⤴︎


日程は

2日、9日、23日、30日


昼の部☀️15:15〜16:30

夜の部🌙19:30〜20:45



受講料 ¥6000 (全4回)

+入会金¥2200


☔️梅雨ヨガの4回セットお申込みは

1回のみ(条件付)通常クラスへ

振替が出来ます♪


1回で予約よりお得☝🏻

※1回 ¥1600




7月スタートの

木曜🌻夏ヨガ(全10回)

↓“心臓の調整”↓


去年の夏ヨガ詳細です!


夏ヨガで筋力UPと引締めボディ

を目指しましょ⤴︎



日程は

7/ 7.14.21.28

8/ 4.11.18.25

9/ 1.8


昼の部☀️15:15〜16:30

夜の部🌙19:30〜20:45


受講料 ¥15000 (全10回)

+入会金¥2200


🌻夏ヨガの10回セットお申込みは

2回のみ(条件付)通常クラスへ

振替が出来ます♪


1回で予約よりお得☝🏻

※1回 ¥1600




☔️梅雨ヨガ(全4回)+🌻夏ヨガ(全10回)

14回セット受講 ¥21000

+入会金半額¥1100



☔️梅雨+🌻夏の14回セット申込みは

通常クラスへ4回まで(条件付)

振替が出来ます♪



お支払い方法は

受講料 +入会金

初回受講時にお支払いとなります

(現金or PayPay)



※セット受講のお申込みは

当日レッスンまでOK!