🔰初心者、体が固い人、男性にもオススメ！
床暖房完備♪
久喜
プラーナYOGA鷲宮
プラーナYOGA鷲宮※男女専用クラスも有ります
プラーナYOGAのAkikoです
コロナ感染予防対策につきましては
引続き行っていきますが
↑詳細ご確認下さいませ
金曜は
太田市総合健康センターのレッスン
昨日から今期がスタートしました！
前期から約1ヶ月が空き
去年、当選されなかった人には
1年振りのレッスンとなりました
こちらの教室はリピーターが多く
何年も続けている人が殆ど
なんです
見た目変わらない人ばかりなので
やっぱりヨガで
アンチエイジングになっている
と生徒さん達を見て
あらたに感じています✨
レッスンが終わると
『やるとスッキリするし
やっぱり調子が良くなるから
やめられないのよね〜』
『坐骨神経もよくなったし♪』
『1年振りで固くなって
動くか不安だったけど
終わってみたら
体が軽くなってスッキリ✨
できて良かった』
『去年、手術をした時
呼吸法が役に立ったんです！
手術の前はとても不安だったけど
呼吸法を思い出してやってみたら
落ち着いてきて
無事、手術を受けることが
出来ました』
などなど嬉しい
様々な声を聞くことができました
太田の生徒さんや久喜の生徒さんから
最近よく聞くようになったのが
↓
↓
↓
ヨガを
お休みしてから
体の調子が悪くなって、、
気持ちも何か
スッキリしないとゆうか、、
ヨガをやっていた時は
健康だったんだな〜
って思いました✨
続けていた人がヨガを行わなくなると
ヨガを続けてた時の調子の良さに
気付くことになります💡
そうなんです！
ヨガは
健康だから
行えるのです！！
(体が)健康な人が
(心も)リセットして
健康を保つ
ためのもの
週1回で
健康維持や
アンチエイジングとなり
週1以上で
変化に繋がります
体質改善や柔軟性
心のリセットで思考が前向きに⤴︎
体は使わないところは
固くなりますし⤵︎
使いすぎてもケアをしないと
負担がかかり痛めてしまいます⤵︎
あなたは
どちらの未来が
いいですか？
このまま何もしないで
歳を重ねて
老化の道へ
進むのか？
それとも
ヨガのリセット習慣で
10年後も健康で
老化させない
心と体でいるのか？
始めた時から！
ヨガで健康維持
&
アンチエイジング
あなたも！
呼吸のリセット習慣で
希望する未来へ✨
久喜プラーナYOGA
受講方法は
↓
月謝制では有りませんので
1回〜受講OK♪
ご希望日とクラスを選んで
受講される方のお名前も一緒に
ご予約下さい
ご予約後の受講で
受講時のお支払となります
受講2回目より入会になりますので
※クリックで詳細へお問合せ・ご予約は
久喜プラーナＹＯＧＡ
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090-6700-2726 Akiko