★来週の3連休スケジュールについて(一部変更有)★ | ヨガスタジオ★プラーナYOGA★バランスの良い心と体をつくる!

ヨガスタジオ★プラーナYOGA★バランスの良い心と体をつくる!

気持ちよくなければヨガの意味がない!
アーサナ(ポーズ)の形や、やり方だけ?というので満足ですか? ヨガで最も大切な呼吸法から、刺激の入り方、アーサナの刺激が正しく入る ポイントなど、満足度が高いヨガを教えていきます☆ 出張ヨガも好評☆受付中!!

🔰初心者、体が固い人、男性にもオススメ!
床暖房完備♪
久喜プラーナYOGA鷲宮
※男女専用クラスも有ります
 
プラーナYOGAのAkikoです

来週は天皇誕生日の振替で
月曜が祝日

プラーナYOGAの
3連休のスケジュールは
一部変更で
日曜午後が追加
月曜はお休みになります
22日(土)通常通り
🧘‍♀️プラーナヨガ9:00〜10:40
🧘‍♀️メンズヨガ 15:30〜16:45

23日(日)変更後↓
🔰初心者プラーナヨガ10:00〜11:45
🔰初心者プラーナヨガ13:40〜15:00

24日(月)お休み


日曜クラスはAM・PMクラスともに
🔰初心者向けの基本を
呼吸法と一緒に行うので
初めての方でも安心して受講頂けます👆🏻


AMクラスは
呼吸法と基本の立位系のポーズがメイン
(10:00〜11:45)



PMクラスは
呼吸法と肩や背中をメインに基本を行います
(13:40〜15:00)


23日(日)はPMクラスも行いますので
この機会に是非!

連休の真ん中、日曜日は
呼吸で体の隅々まで
気持ちよくリセットさせましょう♪



久喜プラーナYOGA
受講方法は
 月謝制では有りませんので
ご希望日とクラスをその都度選んで
メール or お電話で
受講される方のお名前も一緒に
ご予約下さい
 
ご予約後の受講で
受講時のお支払となります
 
受講2回目より入会になりますので
1回目の受講後に入会するかどうか
選択出来ます
(1回目は受講料のみ)
 


 2月スケジュール

パーソナル&グループレッスン

出張ヨガ


パーソナル・グループ・出張
【受付可能日時】
 
 土曜17:15〜 (15日、22日)
日曜15:30〜 (9日、16日)
 火曜13:00〜18:00 






 お問合せ・ご予約は
ヨガマット久喜プラーナYOGAヨガマット
(メール返信が1日経ってもない場合は
PCアドレス拒否設定されている可能性がある為
解除orショートメールorお電話でお願いします)
ケータイ090-6700-2726 Akikoまで




*・゜゚・*:.。..。.:*・*:.。. .。.:*・゜゚・*


 久喜プラーナYOGAスタジオで
まつ毛パーマ始めました♡
 
 
 火曜13:00〜18:00
¥4500(税込)
 

お問合せ・ご予約
080-3501-5340
※1週間前までに完全予約制


  赤羽のビューティーサロン

東京赤羽徒歩4分

グリーンピール・まつげパーマ・髪の増毛エアリーエクステ・ノーズWAX のお店

【アイリス・トータルビューティー】

 

メニュー・料金表 /     アクセス  /       メールで予約 (※3日以内のご予約はお電話のみ)