みなさま、3連休はいかがお過ごしでしたか？
私は14(日)午前の初心者ヨガレッスン後から昨日まで横浜で過ごしました
初日の日曜は今年から大ファンになってしまったONE OK LOCKのコンサートを
横浜スタジアムへ観に行って来ました！
ONE OK LOCKは今話題の映画“るろうに剣心”の主題歌を歌っているロックバンドで歌詞、メロディ、パフォーマンス全てが凄すぎです‼︎
コンサートで曲を肌で感じパワーを充電してきました
翌日は“ヨガフェスタ2014”の最終日
パシフィコ横浜へ
野外ステージで行われた
田中律子＆坂東イッキ先生達のクラスへ参加してきました
プラーナYOGAでも今週21日(日)に4周年イベント“ペアヨガ”を行う為、
今回は『笑みがこぼれるペアーヨガ！』に参加することがとても楽しみでした
会場は海が目の前の公園、
緑の芝生の上へマットを敷いて行われました
男女のペアや同性同士のペア、1人で参加していた人も何人かいて
会場でペアを組むセッティングをスタッフの方達が行っていたので安心です
後半は沢山の人と繋がる連携ポーズを
私的にはこの連携ポーズが1番のお気に入りとなりました
ちょっと難しいかも⁈と思われるポーズが簡単に出来てしまうのに感動です
ペアヨガは、
1人で行う時以外の刺激の入り方や
呼吸を合わせて一緒にポーズを完成させる楽しさが大きな魅力だと思います
人は楽しい時は呼吸も安定して行いやすいものです
最近、ちょっと楽しんでいないな～
と感じている人、何か足りていない
と感じている人は、
人からパワーをもらえる“ペアヨガ”はオススメです
ご予約受付中
初心者歓迎！
初心者歓迎！
久喜プラーナYOGA4周年イベント！“ペアヨガ”は
9/21(日)AM10:00～12:00
今回、横浜で見つけたノンカフェインティーも付けちゃいます
参加費 1人 1500円
ペアでお申込は割引の2人で2500円
(ペア特典:ヨガマット1人分レンタル無料)
持ち物:ヨガマット(お持ちの方はご持参下さい)、タオル(手ぬぐいサイズ)、飲料水
お申込は
イベントご参加ご希望の方は
ご参加される方のお名前をお伝え下さい
プラーナYOGA59prana.yoga@ezweb.ne.jp
Akikoまで
次回は横浜グルメ編です
出張ヨガ 
詳細は
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