ヨーガ・スペース・ビージャではヨーガの学習会を行っています♪
今まで長泉教室で行っていたものを三島教室に移しました。
第１木曜日 １５：３０～１７：００
ヨーガのアーサナ（ポーズ）のひとつ、ひとつを丁寧に学んでいきます。
第２木曜日 １５：３０～１７：００
前半：プラーナーヤーマ（調気法・呼吸法）を徹底的に学んでいきます。
後半：ハタ・ヨーガの教典『ハタ・ヨーガ・プラディーピカー』を学んでいきます。
第３木曜日 １５：３０～１７：００
成瀬貴良先生 の著書『いまに生きる インドの叡智』を学んでいきます。
＊教典を学んでいくのにも、この本の内容がベースにあることで理解が深まります。
第４土曜日 １８：３０～２０：００
ヨーガのアーサナ（ポーズ）のひとつ、ひとつを丁寧に学んでいきます。
第４土曜日 ２０：００～２１：３０
成瀬貴良先生 の著書『いまに生きる インドの叡智』を学んでいきます。
明日は『いまに生きる インドの叡智』の第3部【近代インドとヨーガ】を学びます。
ヨーガ・スペース・ビージャでは
ヨーガは実践だけでなく教典などの学習の両方の学びがあり深めることが大切だと考えています。
なので、ヨーガが大好きな方なら是非、参加下さい。
資料はこちらで用意します。
また、曜日や時間などのご要望がありましたらお問合せ下さい。
【お問い合わせ・申込み】
yoga-indu（あっと）docomo.ne.jp (★を＠に変えて下さい。迷惑メール防止の為、パソコンからのメールは受信できません。ご迷惑をかけていますが、ご理解下さい♪)
090‐7912‐2282 （かとう）
かとう