ママ・ヨーガクラスでの一コマ♪

ママ・ヨーガクラスの様子を写真でご紹介します♪

Nさんのアイデアで月齢の大きな子が後ろに♪

マタニティヨーガから参加されていたAちゃん♪
産後二ヶ月でヨーガに復帰です。
先輩ママ達はたった数ヶ月しか違わないのに
懐かしい目で赤ちゃんを見ていましたよ

中国から里帰り中のHくんと、Nちゃん


注目～

足が～

H君は男らしく開き

Nちゃんは女らしく閉じていますね～

久しぶりの再会でした

以前は…

まだ赤ちゃんでした。
今ではハイハイしたり
ひとりで座ったり

Nちゃんがフリルの座布団に座ると
お花から生まれた
『おやゆび姫』みたいで可愛かったです

賑やかなママ・ヨーガのクラスは
産後二ヶ月～ハイハイまでの時期にスタートして下さい。

赤ちゃんが環境に慣れるためにも
早い月齢から初められた方が負担が少ないですよ。

産後の不調を感じていたり、
子育てだからと家に閉じこもっていたり、
身体と心の負担を
ヨーガで軽くしてみたらどうでしょう？

私も子育て中は不安になったりイライラしたり…

子どもにも

夫にも

もちろん自分にも良くなかったなぁ～と感じています。


ヨーガともっと早く出逢っていたら良かったのに…と、思ったこともありますが…

過去のことはどうにもできません。
色々なタイミングがあって
今、だったんですね～

タイミングが今だと思われたら
躊躇せずに
是非、参加下さいね～

【お問合せ・お申込み】
yoga-indu★docomo.ne.jp
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　090-7912-2282 まで。





かとう



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