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YOGA Fourtrees

自身の身体が治った経験から中医師監修 胃トレヨガ&中医学をベースに大阪市中央区よりお伝えして10数年。

https://r.goope.jp/fourtrees/

おひとりずつ身体も血圧も心も違います。
舌診などで個人の身体に特化したプログラムをお作りしています(zoom開催中 )
 

そんなに自分を責めなくていい。

まだまだだと頑張らなくていい。

感謝できない時があってもいい。

泣きたいときは泣いたらいい。 


そんな時は、

疲れてるのに気づいてないだけ。

自分の軸とずれてることに気づいてないだけ。



戻せばいい。ただ単に。

この世はシンプルよ。


まずは、足湯をしてみて。

アロマとお塩も入れてみる?


ほーっと息を吐く。

ふわーっと指先までほぐれた?


そういう時って、悩みすぎて頭が熱く足が冷えてるの。頭寒足熱に戻すのがまず大切。



それからヨガしてみて。

心がぶらされた時は、

身体の軸がずれてるときよ。


難しく考えないで、

ゆっくりヨガしてゆっくり吐く。


そうしたら宇宙と繋がるから、

なんら大丈夫。


なぜその現象が出たと思う?

  ( 略 )


となると、今必要なのは

「現実を変えようとするな。波動を変えよ」だよ😊




『先生ってすごいねー!』と明るい声が

電話ごしに戻ってきた。

最初チーンとなってた人が🤣🤣



「ほらね、もう戻れたでしょう。

  あなたがすごいのよ。

 伝えた事をもうモノにしてるもの」

「タケノコで言うと、フシが出来たってことね。 

しっかりしたフシだわ。

ブレたらまた思い出して」


「落ちたときこそチャンス!丁寧にやってみてね」




「そうそうそれとね。

あなたが出会うべき人は、

すでにあちらを出発したわよ。

宇宙を大信頼して、自分を整えてたらいいんだよ。

自分を大事にする、充電するが今のあなたに大切」


「自分を充電したら、

メールの返信や日常の小さなことを丁寧にする。

最近それが乱れてたよ🤣🤣 

本来丁寧なあなたとずれてたよ。


自分を整えてると、

宇宙パワーでいつも満たされてるから

誰かが困っても助けてあげれるの。

ほら、私が取り組んでる精神科病院閉じ込め問題もそこね。

日本人が思いやりを持ち、波動をあげれるかが、

2025年問題を回避するために大事なの。」


以上、この前メンバーさんに話した内容

(一部)でした😊💕



ちなみにその後 神様カードも引いたら、

様からも全く同じメッセージが🤣🤣



『心がどれだけ身体に影響するかわかっていますか』

自分の感情をみるように』

『堰き止めてた流れを解放するように』





すごいわよね、見えてるでしょ🤭💕

毎回 メンバーさんにピタリなの。

インド占星術の人が言ってたように、

ここは『癒やし&美』磨きの

神様スタジオだからね🧘✨ 






最近作ったもの🎵


自家製なめ茸。

簡単なのにうまみたっぷり。

こんなに簡単にできるとは知らなかった🤣

プロの味を見本に、近づけてみた。



メンバーさんにいただいたハヤトウリ。

塩揉みしてコリコリでいただく。

この後お小水が良く出た!!

ウリ系は利尿作用抜群! 

陰性野菜なので陽性の調味料を使ってね。



この時期限定の穂紫蘇。

本で見て作ってみたいなーと思ってたら、

たまたまゲット!

お味噌と和えて寝かせたら、

口いっぱいに広がる紫蘇の香り。

お刺身に使うものだと思ってたけど、

渋い食べ方◎

 

地味〜な食べ物を美味しいと思えたら、

身体が整いやすいかも🤭💕💕

日本食の繊細さ、素敵✨✨

家族も心配してた70代お母様の丸い背中。

レッスン後には・・・🤭✨✨



かなりきれいになりました😊💕💕


背中はプラーナが通るところ🌈🌈

つまり宇宙エネルギーの要。


畑作業やキッチン仕事の後は、リセットし、

この位置を身体に覚えさせてあげてくださいね😊


朝の青汁への追加アドバイスもこの日行いました。

東洋医学ヨガを行ううちのレッスンでは、

40代以上のメンバーさんの初産が続いてます🤭💕💕




40  初産 

子宮口が開いて助産師さんから

「いきんで良いですよ!」と言われてから約5分での出産!!


助産師&看護師さんたちから 

『何かしてましたか?』と聞かれる聞かれる。

娩出力が凄かったみたいです(笑)😂 

運動はヨガのみ💕💕


・・・・・・・・・・・・

良かった良かった!


うちでは望診後に、

任脈や子宮周りの冷え改善、

食事改善も具体的にお伝えしながら

やってます🤭💕💕




以前はスタジオで。


今はオンラインでやってます😊💕💕

毎年開催、

大阪・レア建築の内部に入れるフェス。


中之島、北浜エリアは特にオススメ😊💕

高層階からの夜景が見えるビルもあり!













漆喰塗り体験







本町オリックスビル(明日まで開放  )








詳しくはこちら





『子どもは遊んで、遊んで、遊んで、
幸せにならないといけない。

知識、知識、知識、情報、情報、情報、と
急いで与えてはいけない。

子どもはゆっくり育つべきなんだ。


お金を持っていても、時間は容赦なく流れ
ていくんだ。
物のために生きてはならないんだよ。


貧乏とは少ししか持っていないことではなく、
無限に欲があり、
いくらあっても満足しないことです。』




演説の壇上に立ったムヒカ大統領。

質素な背広にネクタイなしのシャツ。

かれは世界でいちばん貧しい大統領なのです。


給料の大半を貧しい人のために寄付し、

大統領の公邸には住まず、町から

はなれた農場で奥さんとくらしています。

花や野菜を作り、運転手つきの立派な車に乗るかわりに古びた愛車を自分で運転して、大統領の仕事に向かいます。



・・・・・・・・・・・・

幸福とは何か、深く問いかける絵本

現地取材にもとづいたムヒカ氏の肉声が
聞こえるメッセージブック。
オススメ😊💕💕

《明日 芝生ヨガ》

今日は雨ですが、
明日は気持ちいい秋晴れ予報🤭💕

10/20(日) 11:00〜12:15 は
中之島バラ園でのヨガ瞑想会。

残席3。お早めに😊💕
今、秋バラが見頃ですー🌹🌹




昔のメンバーさんと個人レッスン。

『貴子さん、また腕上がってるー!! 

カウンセリングの域を超えてる〜✨✨』と褒められた🤣(笑)   


あたぼーよ!(笑)役立てて良かったよ! 




この優しいメンバーさんは

小学生時代に受けた心の傷が噴出。

自分でいろいろワークも実践し、

思考が現実を作ってることなど

7割 気づきを得たそう。

残り3割が・・・ となり、

「貴子さんに会わなきゃ!!」

と連絡をくれたそう

(←ピンと来るのも宇宙の誘導ね🤭💕 )


 『すごいすごい!今は地球規模で次元上昇中だからそういう古傷が出るんだよ。大チャンスよ!

その越え方は私知ってるから(昔越えた)、やり方伝えるね。

ヨガは宇宙と繋がるから、ホントに繋がれば毎日すごいよ✨✨

最近の体験談もいっぱい話せるよ(笑)』  


潜在意識の浄化法、天風哲学、中医学ヨガ的心身法則・・・。





「いや〜すごい!(冒頭の言葉に戻る✨✨ )

心を変えるなら、やっぱり身体からだわ。

私、また久々にヨガに戻ります。

個人レッスン、定期的に受けたい!」  


こういうメンバーさんが、

ここ数年私の周りに増加中。嬉しい❤️❤️❤️

準備ができてる人に伝えるのは やりがい大大!


ダーウインの進化論
「恐竜のような強い生き物が生き残るんじゃない。賢いやつが生き延びるんじゃない。

変化できるものが生き残るんだ」


着古した自身の皮を脱ぐお手伝いやりますよ🤣

(でも7割は自分でやっといてね!  )



個人レッスンは、オンラインでもリアルでも◎



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《限定開催!!

             心と身体を癒す秋の芝生ヨガ🧘✨✨》


10/12(土)11:00〜

10/14(祝)10:30〜中之島バラ園

10/20(日)11:00〜


場所 :中之島バラ園か大阪城大手前芝生広場(希望書いてね )

費用 :  3,800円 or チケット一回分

マット500円


内容 :  身体チェック→ツボ →癒しのヨガ


お申し込みは前日12:00までにお願いします😊💕




先日は、標高2000メートル

旭川・大雪山 十勝岳よりオンラインレッスン。

(電波乱れにも、

メンバーさん達ホントありがとう!! )



知らずに来たんだけど、

どうもこの日が3年ぶりのきれいな紅葉ウイークだったもよう。


ここは、六甲山の3倍の高さ!

一人旅だし、めったにしない私の運転で山道いけるか?!と悩んだけど・・・ 行けた。

高齢者さんも来てるくらいなだらかな道 (笑)   

さすが北海道!




アップルの表紙にもなった青い池と十勝岳噴煙


山肌から、この水力すごいよね。

後ろは噴煙


おしゃれカフェにて。

オーナーや他の旅行者と、

北海道の外国人率と過疎化について1時間以上話し込む。


本気で考えないと、富良野も美瑛も衰退・・・。

南富良野は電車が来なくなったそうだ。


メンバーさんから連絡が。


すごい本が出ましたね!

Amazon1位!!

販売を命じられた製薬会社社員たちの魂の叫び。


知らない人たちに、これ以上は打たないように

伝言リレーをしてあげて!! (特に田舎!)


免疫力アップには、

鼻うがいと粗食とヨガよ🧘💕