今年もただいま満開🎵中之島バラ園
大阪駅から一駅で別世界！！
世界各国のバラの香りをぜひ💖
毎年思うけど、こんなに立派に咲かせる阪神園芸のおじさんたちすごい🤣
アイルランドのバラさん
りくりゅう&高橋成美さんに、
相変わらずどっぷりハマり中♪
メンバーさんさんともすっかり情報共有🤣🤣
『これ見ました？』「あ、これも！」
ホント心がきれいで温まる宇宙人さんたちの活躍ぶり💖💖💖
しょっちゅうケンカする2人でも
・大好きなフィギュアがあったこと
・オリンピックという同じ目標があったこと
・ブルーノコーチがいたこと
も大きいでしょうね！
コメント欄もみなさん
『なんて心がきれいなんだ！』が多いですね！
いい地球になっていってるなあ🤭💕💕
オリンピック帰国後すぐの、りくりゅうを先日見てきたよ！
先月のWBC大谷選手に続き、またもスタンド4列目👀💕💕 ありがたい🤣🤣
生で見た印象・・・2人が出てきた瞬間から何か大きな穏やかなエネルギーが会場中に♪
坂本選手やメダリスト全員と、
外国人メダリストも勢揃いのstars on ice！
みんな仲が良くて、ホント素敵💕💕
やはりトップ選手は、
身体のライン、キレ、指先までのきれいな動き・・・が全然違う！！
素晴らしい解説だった高橋成美さんにもはまる！
この方もホント心がきれいな宇宙人さんだ。
YouTubeでぜひ！！
さぁ、レッスンでもスロー筋トレ🧘♂️💕💕
みなさん身体が変わってきたと大好評🤭
まもなく『宇宙と繋がる食・運動・魂講座』も予定してますよ！！
WBC のチケットに当選したので(抽選2回目で)
昨日初めて見れた大谷選手！！
なんだか席もすごくて、なんと・・・
侍ジャパンのベンチのすぐ後ろ🤣
前から4列目🤣🤣
昔サッカー観戦に行ったときは選手が豆粒くらいにしか見えない席だったのに、最近ずっといい席ばかり🤣🤣ありがたい 💖💖💖
リアルに見た大谷選手は、心優しい野球少年！
勝ちたい、上手くなりたいはあれど、
それ以外のエゴを感じない人。
ゴロでベンチに帰って来た時の
『えへへ』と笑った顔は野球少年のまま。
他の選手もやはりそう。
みんな身体は大きくても野球少年ー🤣🤣
大谷選手はひときわ身体も大きく、
練習時も丁寧に重心を確認してたのが印象的🤭
栗山さんや松坂さんも、目の前に。
他、宮崎合宿から投手陣に惜しみなく教えているダルビッシュ選手もすごい！！
それにしても久々に見たダイヤモンドは、
TVで見るより随分狭くかんじたなー🤣🤣
そりゃ高校球児もプロも、
マウンドの大きさは同じだもんねー🤣🤣
詳しくはまたレッスンで筋トレしながら🤭💕
最初は固くて動かなかった肩甲骨。
ひじの位置が変わったのをご覧ください🤭💕
レッスン後、リッツカールトンを通りかかれば・・・
わーお サンタさん！！🤣🤣🤣
たまたま一日２回の撮影時間だそう！！
ラッキー✨✨✨
祝㊗️宇宙元旦冬至&メリークリスマス！
私は毎年教会で讃美歌を歌ってます🤭💕
落ち着きますよ。ぜひ！
ケルティクウーマン o holy night
https://www.youtube.com/watch?v=cZ-8jYpa1-o
ASKAさんのクリスマスソングも良かったー♪
あと、年末毎年みんなに話すこと😊
『年末年始に美味しいもの食べすぎないでねー！
胃が疲れると年明けに風邪ひくよ！！』
特に50代を過ぎたら新陳代謝が落ちるので🤣
以下は特に・・・
①お餅
(消化に時間がかかる&のどに詰まりやすい )→
餅米も高いらしいから、いっそレンコン餅に変えたらどう？🤭💕美味しいよ！
②お刺身、お寿司→瀬戸内海のアニサキス増加問題。寄生虫に注意！
③抗生物質たっぷりの肉類
④甘いものは控えめに
⑤毎日ヨガはして、身体をカチコチにしないように！
メンバーさんちで、米粉ミルクレープ作り
メンバーさん手作り生リース。いい香り！
『この前の舞台や音楽会が良かったのよー😍！
声ってホント、その人の生き方や性格すべてがでるよねー！
例えば、この前は初めて「天童よしみさん✖️クラシック」を聞いたんだけど。
71歳であの声が出せるってすごかった！
71って！！！
まさに天からの太いパイプで出てる声だった！
天の童と名付けられたのが納得〜✨』
とメンバーさんに話してたら、
『この方知ってます？』と
教えてもらった動画がこちら🤭💕💕
わ！この人も なんてきれいな声！
この格好も最高！！
日本すごいわね🤣🤣🤣
ちなみにヨガ後は、肺機能が上がるので
皆すごーーく声が出やすくなりますよ🤭💕💕
メンバーさん達もよくびっくりしてる！
メンバーさんから教えてもらったイワシの1番美味しい食べ方💖
『魚嫌いの子どもが、美味しいとパクパク食べましたよー😍💕💕』とのこと。
私もやって見ました！
ホント美味しい！ 簡単！ 身がふっくら！
ちなみにお魚をさばくときは、
まな板の上に紙を置くと処理が簡単よ🤭✨✨
1番美味しいイワシの食べ方
《大好評！個別カードセッション＋
東洋医学による運動療法、食事療法付き》
ヨガは天と繋がるための方法。
自分を整え、波動を変えたら、
本当に穏やかに毎回天のサポートが入りますよ💖
特別なことなど何もいらない🤭💕
私がこの10年で経験した驚きの変化をいかし、
今あなたに伝えたい天のメッセージは何か？
天のサポートが入った数々のエピソードもお伝え。
楽に生きれるために知ってほしい、
あなたのためだけの情報を
たくさんお伝えしますねー🤭💕
《感想》
・あちこちでカウンセリングを経験しましたが、
先生の引くカードは驚くほど100%ズバリ！
しかも自分でカードを読むと、
自分の価値観でしか解釈できてなかったけど、
先生の解説入りでは深さが全然違う！
気づきがいっぱい！！目からウロコ！
・死別からあちこちのセミナー、カウンセリングを経験。
最後に先生に戻り答えがわかりました！！
優しくて愛溢れるアドバイス。
聞いたことを実践すれば、
本当にどんどん自分と毎日が変わる！！
頑張り屋さん、優しい人、変わりたい人はぜひ！
《お願い》
・今までと違う人生にしたいなら、意識や言霊を変えることがすごく大事！
なのでセッション中も、なるべくネガティブな言葉を使わないように置き換えてみて下さい。
・出した言葉🟰その波動に繋がるので注意
・自分で変わりたい方のみご参加を^ - ^
◎オンライン個人セッション
・70分 12.000円
・90分 15,000円
・120分 18,000円
(以降15分1,000円〜 )
※私の自己紹介はHPにて紹介中！！
https://r.goope.jp/fourtrees/free/shokai
お早めに〜！！
https://ameblo.jp/yoga4tree/entry-12632104629.html
あれは13歳の時。
世界最高峰のボリショイバレエ来日公演をみて
大感激した私。
『学年でトップ10に入ったら、グッズのトレーナーを買ってあげる』と母に言われ勉強勉強。
結果 学年360人中、第3位の成績に！
よってボリショイバレエトレーナーをゲット🤭💕
先日、久しぶりにバレエをみてまた感動！
帰りにグッズ売場に立ち寄る。
『ん？ バレエトレーナー、3000円。
3,000えん・・・あの頃の私・・・
お年玉で買えたのでは🤣🤣🤣』
と思った秋の夜🤣💕
その前はレミゼラブルへ。
フランス革命時代の物語。
やはり舞台のエネルギーは、最高！！
そしてなぜフランス人が、
今のような性格なのかよくわかった🤣🤣
自由を勝ち取るって大変よね！
《メンバーさんへの伝言》
・初バレエ鑑賞なら、1番いい席は中央ね！
・今回は筋肉が見たくて最前列をゲット！
細かい息遣いまでよく見えた！
鍛えた美しさって大事ねー😍😍
レミゼラブル