YOGA Fourtrees

YOGA Fourtrees

自身の身体が治った経験から中医師監修 胃トレヨガ&中医学をベースに大阪市中央区よりお伝えして10数年。

https://r.goope.jp/fourtrees/

おひとりずつ身体も血圧も心も違います。
舌診などで個人の身体に特化したプログラムをお作りしています(zoom開催中 )
 

質問が多いので、自己紹介書きますねー!


両親が医師。

親族、先祖代々皆医師の家の長女として生まれる。

祖父の病院の敷地内で育ち、病院が遊び場。


敷地内には、プールやお茶室もあったので近所の友達を誘い、婦長さんも交えて遊ぶ遊ぶ病院で🤣



産婦人科医の曽祖父は、冬の夜中も馬車で山の向こうのお産に向かい。

同じく産婦人科の祖父も、9〜18時までの診察を終えても、夜中はお産お産の毎日。

いつ寝てたんだろう・・・⁈

産婦人科医はしょっちゅうポケベルで呼び出され、旅行も行けずホント大変。


両親も大変よく働き、患者さんとよく話すタイプの内科& 産婦人科 の医師。

( 父は、夜中に瀕死の急患さんをみて、朝からまた診察。大変。母も診察家事お産家事で大変)



そして病院は看護師さん、給食室、八百屋さん、魚屋さん・・・いろんな人のおかげで成り立ってる場。

そんな環境で育ち14歳までの私は、元気で活発。

クラス委員、キャプテン、しっかり者で勉強も得意。

友達にも恵まれ楽しい毎日💕

 




そんなある日、友達のお父さんが2人続いて突然死。さらに友人2人のけいれんを間近で見る。

ショックが大きく、医療で救えない命とは何か?生きるとは何か・・・?を考え続ける13歳。


そんな私にある日突然症状が。

めまい、ふらつき、過呼吸、強烈な不安感、離人感、非現実感。

よって電車に乗れない、お店に入れない、横断歩道も渡れない・・・。

治療法を探し、心理学、カウンセリングなど・・・。地獄めぐり25年。

 

このまま症状と共生して生きるしかないの?

そんな時 ストレスが重なり、まさかの地獄めぐり・・・2周目!!


関西の心療内科で、朝昼晩3錠ずつの薬が出るが・・・・・・ より悪くなってる⁈ 

こんな辛い毎日、もう無理だ。

あんなに元気だった私は、どこへ??

 

ある日『こんな薬で治るかー!』

と病院を出てすぐ薬を捨てた方の話を聞いた。

 

ええー!目から鱗!! 

薬って捨てていいの?? 

もしやこの症状、薬が原因?

たしかに最初の頃の症状と同じだけど、より複雑にきつくなってる気がするもん。

 

その後、山ほどの本を読んだら、出るわ出るわ。

薬がめまいや低血糖にさせてること。

飛びおりたい気持ちになること。

日本が欧米の製薬会社の在庫処分場になってる現実。

 

もう自分で治すしかない。

やり方を変えよう・・・調べよう。


ベッドに寝ながら たくさんの本を読み、死ぬ気で断食をしてみた。

3日で希望が見え始めた✨✨✨✨ 

なので玄米と青汁のみ生活を約10ヶ月。

さらにベッドで天風哲学を読みふけり、

魂浄化法もスタート。


すごいすごい!! 身体がどんどん軽くなり、

髪もまつ毛も増え始めた。



すると天からのサポートが入ったのか

良き先生との出会いがどんどん増える

 

 

①甲田療法の断食・食養生でガラリと変わりだした。

②天風哲学を読み、瞑想練習(ここまでで8割治る)

③残り2割は中医学理論。なぜ起こったかを知り、季節の養生も使う

④ヨガも東洋医学ヨガに変え、下腹ぽっこり(後に薬の副作用と判明)まで消え、心身軽やか💕💕

 

結果・・・・・・


昔より健康で軽い身体になってるーー!!!

心も全然違う!!

性格まで変わり、穏やかで幸せ。

ちょっと信じられない!!! 😭😭😭

 

ホントに治る時は、早い!! 

身体の力ってすごいんだ。

病のおかげで軽やかに生きる方法までわかった!

 

これはまさに・・・

『現実を変えるより、自分の周波数を変えよ』

 

その後も12年。基本は守ってるからか、

身体は軽いし、心は幸せいっぱい。




この数年はさらに進化を深め、

人生初の欧州1ヶ月1人旅やレッスンまで。

さすがに自分でも驚く・・・!!



しかもなぜか・・・

ヨーロッパ往復飛行機は3列シートに1人🤣

着けば・・・

年に一度の中世イベント、サンバカーニバル、スコール回避、夜道にパトカーなどなど・・・


どう考えても私の力じゃない神様完全サポート旅🤣

もうホント誰にお礼すれば良いのだろう🤣🤣🤣

(みんなにしよう・・ )



とにかく長年の経験から効果があったもの『だけ』を厳選してるスタジオです^ - ^



医師に囲まれて育った私が

幼い頃から考えていたあの問い。


『人は何のために生きてるのか?


その答えを私はやっと見つけれました!!

これをお伝えすることがお役目のよう^ - ^



さあ、地球に来たあなたの命。

ご先祖様代表のあなた!!

お互い愛いっぱいで地球を生きましょうか♪


それにしても最近は、適当な講座や情報が出過ぎです!

今必要なのは自分で見極める力。

その見極め方もお伝えしますね^ - ^



『新生地球で生きると決めた方』はぜひご一緒に楽しく学びましょう!

きっとメンバーさん達が変わったように毎日が変わりますよ♪


YogaFourtrees  Takako

筋肉量◎ 血管年齢 ◎ 血液検査◎ 




PS.  長年講座は、私と同じ困ってる人に役立つようにと3,000〜6,000円でやってましたが。

考えるところあり今回の価格になってます。

大変恐縮ですが、可能な方はぜひ^ - ^


https://ameblo.jp/yoga4tree/entry-12963506355.html


HPはこちら

https://r.goope.jp/fourtrees/



《宇宙と繋がる食運動魂講座》


◎初級・・・10〜11月 全5回 

 118,000円→ 今回のみ88,000円

          

◎中級・・・12〜1月全6回

          128,000円

◎上級・・・2〜3月 全8回

          178,000円


※ご参加の方は、改善したいこと、特に知りたいこと( 上記番号でも◎ )をご記入くださいね。

※血液検査もあればご用意を。



《健康ツアー付き特別個人レッスン》


オススメ測定3種

(血管年齢、体内糖化度、骨密度測定)

  +

リアル個人レッスン90分

①先の結果と身体の歪みや望診からのアドバイス

②その改善運動法とツボ実践

③食事法アドバイス

④カードメッセージ

  +

オススメ整体60分


費用・・・29,000円

(整体なしの方は24,000円 )


※検査所は日曜がお休み。整体は火曜がお休みです。

宿泊付きで大阪に来られる方は、その曜日を避けておいでてくださいね。

※3ヵ所を移動します(近く)。

レンタルスペースではなく芝生広場でOKの方は2,000円引き

時間や待ち合わせ場所など、詳しくはご質問を^ - ^♪



《感想》


① Aさん40代

新婚死別により辛い毎日が続き、あちこちのセミナー、カウンセリングを経験。

結局結局、先生に戻り答えがわかりました!!

先生が最初から言い続けてくれてたご自分の体験から知った宇宙の教え。

タイミングを見ながら私の思考のくせも見抜いてくれ優しくアドバイス。

毎回個人レッスン→メモ→すぐ実践→3ヶ月目あたりからやっと自分が変わり始めました!!

前の自分はわかってるつもりで、全然わかってなかったー!(泣) 


先生に出会え心身ともに健康になったこと。

生かせてもらえている今この瞬間に感謝できる自分になれたことに大感謝。


特にが全身に巡るので、自分にエネルギーが戻り、見える世界(思考、嗜好 )まで明らかに変わりました。


久々に会った人達からも

『すごくエネルギーが変わったね!何したの?』

『歩き方すごくきれい!動画に撮ったよー!』と褒められたり。

今、私はとっても幸せです!!

前はよく人の反応を気にしてたのに、

今は何に悩んでたかさえも思い出せない(笑)🤣


私と同じ医療従事者は自己肯定感が低く食生活も適当な人が多いです。

知識ではなく、やれば自分もみんなも幸せになる♪

頑張り屋さん、優しい人、変わりたい人は、この機会にぜひ!


 


② Bさん 40代女性


体が整う 心が整う 生き方が整う!

他人軸に傾きがちだった私にはぴったりのヨガスタジオです。

他人から見て素敵なポーズをとることに意識を向けるのではなく、あくまで自分にとって心地よいポーズや力加減を探って自分を知ること、自分と繋がることが大事で自然なあり方なのだと気づけました。 


季節ごとに起きやすい体と心の不調にフォーカスした動きを取り入れたオリジナルの経絡ヨガレッスン。

さらに中医学に基づく食養アドバイスは、日常に活用できる発見もありオススメです! 


無自覚のうちに握りしめてしまっている不足感を手放して、

「これでいいんだ」「いま目の前にある全てが完璧なんだ」と自分で自分を満たせる時間を過ごせます。

一方で筋トレにもなる動きもしっかり取り入れられていてレッスン後はスッキリ!

(翌日筋肉痛もしばしば笑)

あと先生のメンタルアドバイスの的確さにいつも驚かされます♪


( 補足・・・さらに後日談 )

せんせーい!またミラクルきました!!!!✨

なんと海外からお誘いがあってセミナーで私の研究と日本について話してくれないかと😆飛行機代と滞在費も出してくれると。

ほんと、奇跡?っておこるんだなと😳ますます宇宙と繋がって地球体験楽しみたいです♪



③Cさん 70代女性


他のシニアの方もレッスンを継続したところ、薬もいらない数値に改善したこと。前向きに出かけるようになったと聞き始めました!

運動苦手な私用に、ゆっくり優しく、けど確実に効果がわかるメニューでありがたいです。


先生が今日必要なツボをいくつか教えて下さると、ホントに首が柔らかくなるし、腰痛が改善し驚きます。

先生は、『でも、ツボの効果は一時的なので、緩んでる間に身体全体を改善していきましょう』とのこと。


使ったらいいグッズなども教えていただき、キッチン洗剤も変えたら手荒れがなくなりました。

経験も知識も豊富で、ますます楽しみです♪






いつもの東洋医学だけでなく、西洋医学、自然療法も加えたトータル講座。

身体は一つの分野の知識だけでは見えてこないもの^ - ^

私やみんな大変化も続々ご紹介!!



宇宙と繋がる食・運動・魂講座



◎初級

《食集大成+姿勢修正法+スロー筋トレ》


①薬膳、糖質制限、断食、四毒抜きのメリット、デメリット、ここだけの話。改善例、注意点。


 どの食事法でも、自分に合ってるかの確認を!

血液検査(年齢別正常値)

たんぱく質量チェック

血管年齢、糖化度、骨密度、舌診、望診

正常値でも問題と言われる臓腑、

正常値超えでもOKと言われる臓腑


③食事を意識してるのに、心身不安な人が多い理由

・・・ホントに合う食事法なら、

子供は穏やかに、大人は謙虚になる


④良いと勘違いして食べてる物一覧

・50代までの食、50代以降の食


⑤五臓と精神

 五臓と季節


⑥エネルギーが入る料理↔️

          頭で作る料理

・良いエネルギーの入れ方

・良いエネルギーが入ってたお店(大阪市内1軒、郊外1軒)


⑦料理をおおらかに楽しみ、身体を清浄( 正常 )にする方法


・中村天風〜私〜先生たち

病から健康になった人達の食事法

・血糖値コントロール

・身体に聞く(効く)季節レシピ

・我慢不要 スイーツレシピ

・パリ・イタリア後取り入れたこと


⑧宇宙と繋がるには、

食3:運動3:魂磨き4

⑨宇宙ノート作成法


※すべての講座の前半に、姿勢修正法+スロー筋トレ付♪




《中級》

 普通のヨガスタジオと違う理由

・身体を見て修正メニュー作成

症状別ツボ+ヨガ実践→効果MAX

・食事だけで身体は変わらない!

 消化するための器作りが肝!


 ヨガ聖者『お前達は文明国と言いながら病気ばかりじゃないか。今まで学んだことを捨てよ』


③86歳からのスロー筋トレ改善例

④認知症予防に、脳トレより運動と言われる理由

⑤50肩〜首こり〜腰痛

⑥まぶた下垂〜ほうれい線〜美肌

⑦三段腹〜大根足〜冷え性〜子宮系

⑧肺機能アップ呼吸法

⑨自律神経〜五臓調整法胃トレ

 介護や家族の病気時に大変効果がある自然療法のやり方





《上級》


①とにかく潜在意識の浄化

 ( 1番時間がかかるが効果絶大 )

②思考に一ミリもネガが浮かばない域に上げる

③枝葉が身体、幹が心、根が魂

 地球に来た意味+自分のパターンに気づく 

⑤目覚めてる人が1割と言われる訳

⑥毎朝のルーティンと祈り

⑦パラレルワールドとニュートラルポジション

⑧天風哲学は「宇宙の法則』

『小我ではなく大我』

『愛の度数を上げ 徳を積む』

⑨宇宙と繋がると、

身体は軽くなり優しい人ばかり。

自分の力じゃない不思議なことだらけの日々♪( 私、みんなの体験談 )

⑩『お天道様に応援される』生き方へ

 

※zoom2時間15分(前半運動療法、後半講座+質問会)

※音声アーカイブあり

※変化には、7〜10日毎が良いので月3回予定♪


※1時間無料質問会

天風さん紹介&海外写真付体験談

9/5、9/12 土曜11:00、17:00

 


※ちなみに現在は、個人レッスン、カードセッション、講座のみ開催中♪


※健康ツアー付き特別個人レッスンも好評開催中!!

(各種測定+リアル個人レッスン90分+整体60分)


費用・感想はこちら

https://ameblo.jp/yoga4tree/entry-12963742713.html


私の自己紹介はこちら

https://ameblo.jp/yoga4tree/entry-12965113258.html


今年もただいま満開🎵中之島バラ園

大阪駅から一駅で別世界!!
世界各国のバラの香りをぜひ💖

毎年思うけど、こんなに立派に咲かせる阪神園芸のおじさんたちすごい🤣




アイルランドのバラさん

りくりゅう&高橋成美さんに、

相変わらずどっぷりハマり中♪


メンバーさんさんともすっかり情報共有🤣🤣

『これ見ました?』「あ、これも!」


ホント心がきれいで温まる宇宙人さんたちの活躍ぶり💖💖💖


しょっちゅうケンカする2人でも

・大好きなフィギュアがあったこと

・オリンピックという同じ目標があったこと

・ブルーノコーチがいたこと

           も大きいでしょうね!


コメント欄もみなさん

『なんて心がきれいなんだ!』が多いですね!

いい地球になっていってるなあ🤭💕💕





https://youtu.be/yIiY_SIHKNM





https://youtu.be/fD3CKJKN5mo




解説 高橋成美さん

https://m.youtube.com/shorts/dp6Mtrw9Drk?si=RIYD62sOz60pFKBL



https://youtu.be/GzBTYxc1Kzg



オリンピック帰国後すぐの、りくりゅうを先日見てきたよ!

先月のWBC大谷選手に続き、またもスタンド4列目👀💕💕 ありがたい🤣🤣


生で見た印象・・・2人が出てきた瞬間から何か大きな穏やかなエネルギーが会場中に♪

坂本選手やメダリスト全員と、

外国人メダリストも勢揃いのstars on ice!

みんな仲が良くて、ホント素敵💕💕


やはりトップ選手は、

身体のライン、キレ、指先までのきれいな動き・・・が全然違う!!

素晴らしい解説だった高橋成美さんにもはまる!

この方もホント心がきれいな宇宙人さんだ。

YouTubeでぜひ!!



さぁ、レッスンでもスロー筋トレ🧘‍♂️💕💕

みなさん身体が変わってきたと大好評🤭

まもなく『宇宙と繋がる食・運動・魂講座』も予定してますよ!!


WBC のチケットに当選したので(抽選2回目で)

昨日初めて見れた大谷選手!!


なんだか席もすごくて、なんと・・・

侍ジャパンのベンチのすぐ後ろ🤣

前から4列目🤣🤣


昔サッカー観戦に行ったときは選手が豆粒くらいにしか見えない席だったのに、最近ずっといい席ばかり🤣🤣ありがたい 💖💖💖



リアルに見た大谷選手は、心優しい野球少年!

勝ちたい、上手くなりたいはあれど、

それ以外のエゴを感じない人。


ゴロでベンチに帰って来た時の

『えへへ』と笑った顔は野球少年のまま。

他の選手もやはりそう。

みんな身体は大きくても野球少年ー🤣🤣


大谷選手はひときわ身体も大きく、

練習時も丁寧に重心を確認してたのが印象的🤭




栗山さんや松坂さんも、目の前に。

他、宮崎合宿から投手陣に惜しみなく教えているダルビッシュ選手もすごい!! 


それにしても久々に見たダイヤモンドは、

TVで見るより随分狭くかんじたなー🤣🤣 


そりゃ高校球児もプロも、

マウンドの大きさは同じだもんねー🤣🤣


詳しくはまたレッスンで筋トレしながら🤭💕



最初は固くて動かなかった肩甲骨。


ひじの位置が変わったのをご覧ください🤭💕




レッスン後、リッツカールトンを通りかかれば・・・

わーお サンタさん!!🤣🤣🤣


たまたま一日2回の撮影時間だそう!!

ラッキー✨✨✨




祝㊗️宇宙元旦冬至&メリークリスマス!

私は毎年教会で讃美歌を歌ってます🤭💕

落ち着きますよ。ぜひ!


ケルティクウーマン o holy night

https://www.youtube.com/watch?v=cZ-8jYpa1-o


ASKAさんのクリスマスソングも良かったー♪


https://youtu.be/BO70BWK8RZc




あと、年末毎年みんなに話すこと😊

『年末年始に美味しいもの食べすぎないでねー!

胃が疲れると年明けに風邪ひくよ!!』


特に50代を過ぎたら新陳代謝が落ちるので🤣

以下は特に・・・


①お餅

(消化に時間がかかる&のどに詰まりやすい )→

餅米も高いらしいから、いっそレンコン餅に変えたらどう?🤭💕美味しいよ!


②お刺身、お寿司→瀬戸内海のアニサキス増加問題。寄生虫に注意!


③抗生物質たっぷりの肉類


④甘いものは控えめに


⑤毎日ヨガはして、身体をカチコチにしないように!


メンバーさんちで、米粉ミルクレープ作り




メンバーさん手作り生リース。いい香り!

『この前の舞台や音楽会が良かったのよー😍!
声ってホント、その人の生き方や性格すべてがでるよねー!

例えば、この前は初めて「天童よしみさん✖️クラシック」を聞いたんだけど。
71歳であの声が出せるってすごかった!
71って!!!

まさに天からの太いパイプで出てる声だった! 
天の童と名付けられたのが納得〜✨』
とメンバーさんに話してたら、
『この方知ってます?』と
教えてもらった動画がこちら🤭💕💕


わ!この人も なんてきれいな声!
この格好も最高!!
日本すごいわね🤣🤣🤣


ちなみにヨガ後は、肺機能が上がるので
皆すごーーく声が出やすくなりますよ🤭💕💕
メンバーさん達もよくびっくりしてる!