胃トレがあるとき〜、ない時〜

胃トレをし始めて、

ぐらぐらだった足が強くなり、

太ももが細くなってきたー❗️❗️ とメンバーさんが喜んでる＼(^o^)／

(   重心ができ、ラインも美しい❣️❣️       )

少し前・・・ももはすっかり細くなったけど、まだ重心が弱かったとき     

胃トレは、ストレッチや筋トレではなく、

経絡に気を巡らすことで、

内臓の体質改善に活かせるもの。

やっただけ、身体が変わるから楽しい

それが胃トレ❣️

ぜひ来週からの胃トレbeauty講座で、

ヨガの基本と中医学を学びませんか？

《胃トレbeauty講座》

https://ameblo.jp/yoga4tree/entry-12593309602.html