新緑の香りが、最高に気持ち良く
『とにかく気持ちいい❣️❣️』
『身体が軽くなった。すごく深いシャバーサナに入れた！』
『お腹が久々に空いてきた❣️(最近胃が動いてなかったのに ) 』と喜んでいただいた
葉っぱや鳩先生に見守られ
木の下でゆっくり呼吸。
プラーナ摂取、ばっちり！
中医学で言う天人合一
最近は木陰で さわやか↓
こんな時だから 少しでも 楽になりますように！
間を広くとって、
自然のエネルギーをいただくヨガ。
恐れや不安を手離して。
生かされてるご自分を感じてみましょう
『丹田が熱いー❗️❗️
』と言う感想も。
』と言う感想も。自然を味わえる 公園ヨガは 梅雨までかと。
お早めに！
開催日は ブログをご覧下さいね。
現在は、
周辺道路工事がお休みの 日曜朝で開催予定。
( 日曜が雨予報なら、前日土曜開催で！ )
中大江公園
( 隅っこの木陰の下でやってます )
メンバーさんから提案いただき、
人が増える前の9:30〜開催中(*'▽'*)
体験の方は 3500円 極暖シート付き
メンバーさんは 回数券可能。
マットはご持参くださいね！
帽子やタオルもあれば！
土日とも雨なら オンラインレッスンで！
お申し込みは スタジオメールにて。