レッスンっておもしろい! | YOGA Fourtrees

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自身の身体が治った経験から中医師監修 胃トレヨガ&中医学をベースに大阪市中央区よりお伝えして10数年。

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おひとりずつ身体も血圧も心も違います。
舌診などで個人の身体に特化したプログラムをお作りしています(zoom開催中 )
 



こんにちは。


あ~今日のレッスンも楽しかったあ。



東洋医学を本格的に勉強しだしてから、私のレッスンがすごく変わりました。


おひとりおひとりの体のことが、さらにわかるようになった(気がします)。

 


今日も、レッスン前に体をさわらせていただいたら、発見がたくさん。


『そっかぁ。どのポーズもまんべんなくできる方だから安心してたけど、

背中のこの部分の表面がこう緊張してたとは・・・。

体の水分が出ようとしてるんだな。だから鼻水で辛いんだな。

じゃあ、今日はこのポーズに入れ替えよう・・・』とか、



『すんごい手足が冷たい。

食べ物の好みを聞いてみると、ものすごい甘いもの好き。

生クリームをボールにいっぱい食べたいというくらいの。

甘いものはくっつける性質があるので、食はこれをおすすめしよう。

ポーズ以上に、まずは体の内側をしたら、もっと頭痛が取れるなぁ・・。』とか。


『春は肝の経絡、肝は筋肉と関係しててその流れがうまくいってないから、

筋肉がつるんだなぁ。つるのは筋力不足だと他で聞いてたけど、ちがう、肝臓。

足がつるのも、首を寝違えたのも、表現が違うだけで根本は同じだなぁ。』

とか。


前で座ってレッスンしてた時にはわからなかったことが,

皮膚から経絡からツボから実はいろいろでてます。


おもしろい。


そして、メンバーさん同士でも触れてみて、

『あ、ここから急に固くなる』『ここがすごく詰まってますね~』

『手が温かくて気持ちいい』『うまいですね~』『うれしい』・・・などなど盛り上がってます。



東洋医学で教わったことを、みなさんにお伝えしていきます。



スタジオでも東洋医学セミナー&プロ向け講座もやってます。


ぜひぜひ。 第4土曜日です。

 

さらにきれいになるアンチエイジング講座も絶賛計画中。





←先日その東洋医学・今中先生にいれていただいた紅茶。

                             ティーパックが金魚~!。ヒレがあります。

                             カップの中で泳ぐ泳ぐ。楽しい~。

・・・・・・いつも満席の東洋医学トリートメント・・・・・・・・・・・・

ありがとうございます。2月もすべて満席。

ただ今3月26(土)分を受付中です。
募集してすぐに残席わずかです。ご自分の体を診る機会もぜひどうぞ。
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