こんにちは。
今日は涼しい雨ですね。
こんなお天気の日は、体が重くなる方も多いです。
舌で水分をチェックして、水分を控えめにして下さいね。
特にのどが渇いてなかったら、飲まないぐらいでもいいかも。
食べ物で十分水分を取ってる方も多いですよ。
つい先日の午後、楽しくヨガをしていたら、サイレンの音が。
最近多いですね~とか言ってたら、どんどん近付いてきて・・・。
とうとうスタジオのビルの前に止まった。
えー!!ここ?!
とか思ってると、2軒お隣のビルのようで。
後から後から、消防車が来る来る。ビルの下に5,6台。
すべののビルから、こんなに人がいたのね~というくらい人も出てるし。
結局、何事もなかったようですが、レッスン中の外国人さんは、
『私、消防車が一番苦手なんです~』と。
外国と日本の違いなども教えていただきながら、安心していただきました。
だんだん乾燥し始める季節です。
体には、白い食べ物で。火事にも気をつけて~。