後から後から | YOGA Fourtrees

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自身の身体が治った経験から中医師監修 胃トレヨガ&中医学をベースに大阪市中央区よりお伝えして10数年。

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おひとりずつ身体も血圧も心も違います。
舌診などで個人の身体に特化したプログラムをお作りしています(zoom開催中 )
 




こんにちは。


今日は涼しい雨ですね。


こんなお天気の日は、体が重くなる方も多いです。


舌で水分をチェックして、水分を控えめにして下さいね。


特にのどが渇いてなかったら、飲まないぐらいでもいいかも。


食べ物で十分水分を取ってる方も多いですよ。



つい先日の午後、楽しくヨガをしていたら、サイレンの音が。


最近多いですね~とか言ってたら、どんどん近付いてきて・・・。


とうとうスタジオのビルの前に止まった。


えー!!ここ?!


とか思ってると、2軒お隣のビルのようで。


後から後から、消防車が来る来る。ビルの下に5,6台。


すべののビルから、こんなに人がいたのね~というくらい人も出てるし。


結局、何事もなかったようですが、レッスン中の外国人さんは、


『私、消防車が一番苦手なんです~』と。


外国と日本の違いなども教えていただきながら、安心していただきました。



だんだん乾燥し始める季節です。


体には、白い食べ物で。火事にも気をつけて~。