妊娠できるカラダ作りのワナ。

●　妊娠できるカラダ作りのワナ。

こんにちは！植竹愛です。

妊娠できるカラダ作りの極意、メルマガ連載が好評です＾＾

そこでお話したことなのですが・・・。

妊娠できるカラダ作り、みなさん自己流でありながらも、とっても一生懸命取り組んでいらっしゃる方が多いですよね。

病院でしっかりした食事指導を受けていらっしゃる方も。

でも、一番初めにやるべきことは・・・。

ご自身の体質を知ること、ですね。

メルマガの連載でも、

「妊娠できるカラダ作りの極意」の唯一の弱点は、万人に同じやり方が効果的なわけではないという点。

ということで、お話をしています。

運動が苦手だったり、虚弱体質だったりする方が、いきなりホットヨガとかやって、カラダに良いわけありませんね。

でも、なぜかそれをやっちゃうことって、意外と多くって。

これ、私がよく言っている「アクセルとブレーキを一緒に踏んでいる」状態です。

アクセルとブレーキを一緒に踏んでいるので、前進しません。

ですので、まずは、ご自身の体質を知ってほしいなという思いもあり、６月と７月に、体質とカラダ作りについてお話をする機会を設けようと思います。

決まりましたら、ブログでもお知らせしますね～。

流産・不妊を乗り越える！妊娠したい人のためのヨガレッスン☆植竹愛

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