● 妊活ヨガの、新しい動画をアップしました♪
こんばんは!植竹愛です。
本日は、渋谷スタジオにて、赤ちゃんに出会うためのヨガレッスン体験会でした。
3名様のご参加でした。みなさま、楽しそうに参加されていましたよ^^
渋谷スタジオは、桜丘という住所のところにあるのですが、その名の通り、桜並木が美しいところです。
ついでにお花見気分でラッキー♪でした。
さて、今日は妊活ヨガの新しい動画をアップしましたよ~。
前回のアップから、だいぶ日が経ってしまいましたが・・・。
股関節のストレッチは、妊活ヨガのキモです。
シリーズ化して、お届けしますね。
妊活ヨガでは、この「ラクに」というのもキーワード。
辛いと続かないですからね~。
ぜひ、トライしてみてくださいね。
流産・不妊を乗り越える!妊娠したい人のためのヨガレッスン☆植竹愛
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