ストレスも軽減されるし、久々に心に余裕も持てるようになりました。

●　ストレスも軽減されるし、久々に心に余裕も持てるようになりました。

こんばんは！植竹愛です。

あなたも、心に余裕をもって、妊活期間を送ることができますよ。

妊活をしていると、どうしても「妊娠すること」に集中してしまい、焦る気持ちとのせめぎ合いになりますよね。

でも、妊娠できるカラダ作りを通して、カラダもココロも軽くなって、余裕が生まれるという効果も期待できるんですよ＾＾

妊活ヨガWebレッスンで、妊娠できるカラダ作りにトライしていらっしゃるお客さまから、メッセージをいただきました！

あい先生、お久しぶりです。

この春、夢のマイホームを建て、先日お引っ越しをしました。

なのでこの数週間は、引っ越し関連でバタバタしてしまって、妊活ヨガはお休みしていたんですが、最近は少し落ち着いてきたので数日前から再開しました。

久々にやってみての感想。

やはりヨガをやらない日より、やった日のほうが体も軽くなり、スッキリして気持ちいい！ストレスも軽減されるし、久々に心に余裕も持てるようになりました。

そしてやり始めたら、毎日少しずつでもやらないとなんだか気持ち悪いんです(笑)

これって、ヨガが習慣づいて来てる証拠でもあるのかなと思いました。

ご丁寧なご感想、ありがとうございます。

マイホーム、おめでとうございます。確かに、引っ越しは大仕事ですよね。

こんな時は、ヨガどころではないので、お休みしてお引越しに専念していただいてOKです。

大事なのは、また始めること、です。

人生にはいろいろなことがあるし、女性はとくに、大きく環境が変わってしまい、予定が立てにくいことも多いですよね。

でも、できるところで、また始めていただければ、大丈夫！

長い目で見て、続けていければ、カラダは右肩上がりに進化していきますよ。

そして・・・

カラダ作りは、最初の習慣づけが一番大変なので、「やらないと気持ち悪い」ぐらいまでになれば、もう、大成功ですよ♪

本当に、少しずつでいいので、やめないことです。

コツコツ積み上げてきたことは、裏切りませんよ。

今日でGWも終わりですので、今年中の妊娠に向けて、また前進していきましょうね。

流産・不妊を乗り越える！妊娠したい人のためのヨガレッスン☆植竹愛

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TEL：０９０－９８０７－０１１５　(８時～２１時)　

※レッスン中など、留守電対応の場合あり

☆レッスンは、渋谷・大久保・池袋などで開催しています。

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