おはようございます。植竹愛です。
今日は、2人目妊活!子連れて妊活ヨガレッスン を開催してきます。
子連れで、なおかつお子さんも楽しめるヨガなんて、できないと思うでしょ?(笑)
できるんですよね~、これが。
2人目妊活の方に知っておいていただきたいのですが、小さいお子さんを抱えつつ、カラダ作りをしていくときに大事なのは・・・
一番小さな存在を大切にすることです。
2人目妊活だったら、一人目のお子さん。3人目妊活だったら、2人目のお子さん。
この子のご機嫌を、一番大事にしていくと、カラダ作りはうまくいきます。
でも、こびるとか、甘やかすとは、ちょっと違うんです。
2人目妊活のメールレッスンでも話をしていますが、「子どもを上手に巻き込むこと」がポイント。
そのためには、その子がどんな子で、どうやったら喜ぶのかな?って知らないといけません。
そう、普段から、よく見てあげてないとね^^
そういう意味では、子連れのヨガレッスンって、母親力が試されるかも、ですね。
だから、2人目妊活っていうのは、母親力をあげて、カラダの免疫力をあげて、子どもを持ち上げて(笑)
と、これまた大変なんですけど、そこに悲壮感がないと良いなと思います。
楽しくないと、どんなに体に良いと言われることでも、逆効果になる場合があるのです。
あなたも、楽しくカラダ作りをして、妊娠しましょうね!
次回の開催は未定ですが、この寒い中、お子さんを連れていらっしゃるお客さまに感謝して、楽しいレッスンしてきますね♪
流産・不妊を乗り越える!妊娠したい人のためのヨガレッスン☆植竹愛
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※留守電対応の場合あり☆レッスンは、渋谷・大久保・池袋などで開催予定です。
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