こんばんは！植竹愛です。
今日は時間があったので、障子の張替えをしました・・・１枚だけだけど(笑)
もう、この時期になったら、やることを欲張らず、「１枚だけでいいから、やる！」というように、的を絞りましょうね～＾＾
障子張りの、ヘンな姿勢で疲れた体は、ストレッチをすると、スッキリしますよ。
さてさて、もう、今年も終わりのこの時期になると、
「また、今年も妊娠しなかった・・・」
「またひとつ年をとってしまう。」
「どんどん妊娠から遠ざかる気がする」
などなど、結構落ち込む方が多くいらっしゃいます。
１年を振り替えてしまうと、そう感じてしまうかもしれません。
そして、年末年始で親戚と顔を合わせると、何か言われそうというものありますしね。
でも、それはあなたのせいではありませんよ。
「この１年、かすりもしない」かもしれませんが、見えない部分では、一歩一歩、妊娠に向けて前進しているはずです。
だって・・・
体を温める努力をされたり、食事制限されたり、忙しい中、治療に通ったり、
頑張ってきたんですよね。
カラダが変化してないわけがないんです。
大丈夫です。ちょっと、時間がかかっているだけです。
ココロから赤ちゃんを望んで、やるべきことをやっていれば、赤ちゃんはやってきますよ。
この年末年始は、出来る範囲で、旦那さまとコミュニケーションとってみましょう。
お互いゆっくりできている時に、来年の治療の方向とか、腹を割って話してみるといいですね＾＾
いろいろ言ってくる親戚さまには、「は～い、頑張ってます！」って言って
あとは放置です(笑)
言いたい人には言わせておけばいいんです。
旦那さまとコミュニケーションちゃんととっていれば、こういう時に守ってくれますよ。
旦那さん、お忙しいかもしれませんがあなたの気持ちをちゃんと伝える時間をとってくださいね。
あ、男性は意外とデリケートなので、やさしくね。
男性だから、気持ちわからないんだ！って思っている方は、ここ、注意ですよ。
どうにかコントロールしようとか、戦おうとかいう姿勢で話さないでくださいね～。
流産・不妊を乗り越える！妊娠したい人のためのヨガレッスン☆植竹愛
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