おはようございます！植竹愛です。
なかなか妊娠しないと、私ってやっぱり妊娠しないのかな？無理なのかな？って思ってしまいますよね。
いえいえ！大丈夫ですよ＾＾
なかなか妊娠しない方は、良かれと思ってやっていることが、逆効果な可能性があります。
つまり「そのやり方、向いてないよ～。」ってこと＾＾
長年、赤ちゃんからシニアまで、カラダ作りのお手伝いをさせていただいておりますが。
腰痛を持っている方が、さらに腰が痛くなるようなトレーニングをしたり。
高血圧の方が、血圧がさらに上がるようなトレーニングをしたり。
ダイエット目的なのに、持久力を上げるトレーニングばかりしていたり。
まあ、自己流で、効果がないどころか、さらに悪化させることをしていらっしゃる方が、意外と多いのです。
妊活のカラダ作りでは、そこまでいかなくっても、回り道をしすぎて、妊娠までにとても時間がかかってしまう場合もあります。
だから、自分に向いているやり方に変えればいいだけです♪
妊娠を諦める必要は、ないんですよ。
じゃあ、私に向いているカラダ作りって、なんだろう？って、思ったら・・・。
専門家に聞くのが、一番！です。
お客さまからいただいた、ご感想をご紹介しますね。
愛先生、こんにちは。プレミアムレッスンでお世話になりました☆☆です。
あの後も、自宅でヨガを復習しています。今度、通常のレッスンにも参加したいです。
リンパ流しなどが習慣化したおかげか、今年の冬はあまり冷えを感じません。
このまま妊娠に向かっていければな～と思っています＾＾
プレミアムレッスンでは、体質チェックもやっていただき、自分に向いたやり方が知れて良かったです。
私って、玄米は食べないほうがいいんですね～。知りませんでした。
どうりで、あまり好みじゃないと思っていました(笑)
便秘気味な理由もわかったし、これからいろいろ実践していきたいです。
また、近況などメールさせていただきますね。
あの後も、自宅でヨガを復習しています。今度、通常のレッスンにも参加したいです。
リンパ流しなどが習慣化したおかげか、今年の冬はあまり冷えを感じません。
このまま妊娠に向かっていければな～と思っています＾＾
プレミアムレッスンでは、体質チェックもやっていただき、自分に向いたやり方が知れて良かったです。
私って、玄米は食べないほうがいいんですね～。知りませんでした。
どうりで、あまり好みじゃないと思っていました(笑)
便秘気味な理由もわかったし、これからいろいろ実践していきたいです。
また、近況などメールさせていただきますね。
ご感想、ありがとうございます＾＾
今年の冬は、冷えが和らいだのですね！良かった♪
そうそう、玄米ね～。
妊活のための食事といえば、玄米菜食が基本？ってイメージがあるようですが・・・
実際、玄米が合わない方も、いらっしゃるのです。
お肉を食べないと、アミノ酸が作れない体質の方もいるので、菜食も、どうかと思いますし。
自己流で妊活を進めるよりも、専門家に話を聞いて、自分に合う妊活を進めてみませんか？
来年は、妊娠への近道をしましょうね＾＾
流産・不妊を乗り越える！妊娠したい人のためのヨガレッスン☆植竹愛
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TEL：０９０－９８０７－０１１５ (８時～２１時)
※留守電対応の場合あり
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☆レッスンは、渋谷・大久保・池袋などで開催予定です。
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