ちゃんと出来るかなぁ～と思いつつ、なんだかんだほぼ毎日できています＾＾

●　ちゃんと出来るかなぁ～と思いつつ、なんだかんだほぼ毎日できています＾＾

こんばんは！植竹愛です。

１月２５日まで、妊活ヨガWebレッスンのメンバーさんを募集しております。

以前いただいた、Webレッスン受講して１か月目のご感想を、ご紹介させていただきますね。

こんにちは。

早いもので1ヵ月過ぎてしまいました(汗)

ちゃんと出来るかなぁ～と思いつつ、なんだかんだほぼ毎日リンパ流しはやっており、お風呂の中で無意識にリンパ流しがはじまり、上がってからストレッチなどなど・・・。

日中にじっくりやろうと(上)では言ってましたが、私の場合は風呂上がりにやるのがスッキリするので、日中は出来たらやる様にしています。

特に２足裏を合わせての前屈～と、片足ずつ広げての前屈が、腿後ろが痛気持ち良く伸びてお気に入りです❤

あい先生からのフォローメールやメルマガを読み返して、忘れてしまっていた事を思いだし、頑張り過ぎずでも甘やかし過ぎず、楽しく気持ち良～くやって行きます❗

※余談ですが、四つん這いになってのポーズの時に毎度息子が下に入って来るので、コミュニケーションも兼ねてぐるぐる回る際にわざと息子の体に顔を押し付けてじゃれ合ってます(笑)

なので、そこだけ「もっとやって～❗」の要望につき、ついつい長くなってます＾＾

長文失礼しました。今後ともよろしくおねがいしますm(__)m

お忙しい毎日なのに、ご丁寧なご感想ありがとうございます。

上のお子さんとも一緒に楽しめるようで、良かったです♪

そう、一番は続けていただくことですので、楽しむことが大事ですね！

ヨガは、無理くり体を伸ばすよりも、「気持ちいい♪」と感じていただくと良いのですね。

楽しみながらコツコツと続けていただくことで、今年中には、いや、もしかしたらこの春？の妊娠をゲットしましょうね。

今年のWebレッスンのメンバー募集は１月２５日で終了します。

あなたも、後に続きませんか？一緒にカラダ作りを頑張りましょう♪

流産・不妊を乗り越える！妊娠したい人のためのヨガレッスン☆植竹愛

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TEL：０９０－９８０７－０１１５　(８時～２１時)　

※レッスン中など、留守電対応の場合あり

☆レッスンは、渋谷・大久保・池袋で開催しています。

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