あんなにすぐに変わるくらい効果があるのかとビックリしました。

●　あんなにすぐに変わるくらい効果があるのかとビックリしました。

こんばんは！妊活ヨガ植竹あいです。

新学期から、子ども達の学校からのお便りをそのままため込んでいたので・・・

今日は、学校からもらってきて「一時保管」してあるお便りの数々を整理しました。

いや～、放っておくとけっこうたまるものですね(笑)

スッキリしました(*^▽^*)

さてさて。

以前、渋谷での「妊活ヨガ」レッスンに
初参加のお客さまからご感想をいただきましたよ♪

ご紹介させていただきますね。

今日はありがとうございました。

体、スッキリしました！

体が硬い自覚はありましたが、足の裏側はやはりガチガチだなと再認識しました。

あと股関節が硬いんだなーと。

ストレッチ続けます！

リンパ流しを片脚ずつして、あんなにすぐに重さが変わるくらい効果があるのかとビックリしました。

足先がポカポカです。

一生懸命思い出しながら今日教えて頂いたポーズを家でも続けようと思います。

また日程があれば、ヨガに参加させてもらいたいです。

今日は帰ってきて爆睡しました笑

ありがとうございました！

ステキなご感想をありがとうございます♪

勇気を出して参加していただいて良かったです。

そう、リンパ流しで体が軽くなったり、眠くなったりなど
ちょっとした効果はすぐに表れますよ～。

カンタンな動きでしたら、ある程度覚えていただいたと思いますので
ぜひご自宅でもトライしてくださいね！

続けることで、「妊娠」という最終目標を達成しましょうね。


こちらのお客さま、後日、旦那さまとペアヨガを実践していただいたようで
旦那さまから「ストレッチ大臣」に任命されたとか(笑)

ステキ！カワイイ！
思わず笑ってしまいました(*^▽^*)

ご夫婦で二人三脚、頑張ってみてね♪


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