こんにちは。
ヨガルーム ＊prana＊村岡葉月です。
今週も始まりましたね✨
週末は＊prana＊の親睦会♡
長い付き合いになってきたyoginiのママ達と
ヨガ のこと、健康のこと、美容のこと、
パートナーシップのことなど諸々…笑
美味しく飲み食べしながら
楽しい時間を共有しました(^^)
当初は赤ちゃんだったEちゃんも
すっかりお姉さんらしくなって♡
会えて嬉しかったな〜(๑˃̵ᴗ˂̵)
お一人お一人が、
初めて来てくれた時を思い出し
改めて、出逢いに感謝です。
ヨガに来てくれる皆が
益々健康に、自分らしく
生き生きと輝いて過ごしていけますように。
今後も皆と楽しみながら精進していきます♡
そして、恒例のジャンケンtime！
今回の私からのプレゼントは⬇︎。
女性として史上初のシッダーマスター(サマディヨギ／ヒマラヤ大聖者の意 ) であり、現在、一般社会で会うことのできる世界でたった二人のシッダーマスターのひとり、相川圭子さん書籍✨
 | あなたは答えを知っている 1,404円 Amazon |
好きな一部を抜粋⬇︎
『許すと満たされる。』
人の過ちを責めず、
良いところを見つけましょう。
ときに、まあいいかくらいの氣持ちで、
深呼吸することも必要です。
相手を責め、
自分を責めてばかりだと、息が詰まります。
だめな相手はもちろん、
だめな自分も許すことで
詰まりがほどけます。
意識の進化が必要です。
どのようなものもみんな
あなたの心が作り出しているのです。
『氣づき』で、間違ったものを
包み込みましょう。
『愛』で、足りないものを
包み込みましょう。
そして、許しましょう。
この本は写真もとても綺麗で
パラパラと眺めるだけでも心が清らかになる✨
心が少し忙しくなったときに
ふと読み返すととっても落ち着く♡
大好きな本の一つです。
良ければご覧になってみてください🧘♀️
※私のお勧め♡お気に入り！
今後もちょくちょく紹介予定。
※１１日(木)に予定しているランチ会
(参加受付明日まで！詳細は＊こちら＊)
はまた別に、産後ママにとっておきの🎁をご用意してます♡
誰の元に届くかな…お楽しみに(๑˃̵ᴗ˂̵)
また、明日の桜森ベビーヨガ lessonは
５周年の【お祝い甘酒付き🥂】
また丁寧に仕込んでいくので、
ヨガ後に皆でまったり飲みましょう〜！
楽しみにお待ちしています💛
。。。namaste。。。
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ヨガルーム ＊prana＊ 村岡葉月
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【 私に出来る事 】
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