新しい年になったこの数日
何年ぶりかで娘っ子が３日間帰って来てた
彼と同棲してるし、若い子たちはカウントダウンしたり、楽しいこといっぱいだから、ゆっくり過ごしたのは久しぶり
先日、プロポーズをされた幸せ絶頂の娘っ子
明日、2人で我が家に改めて報告しにくる
我が家は今月には引っ越しなので、
お正月の間に荷物の整理をしてもらった
いる物は家に持って帰ってもらって、いらない物はゴミ袋の中に入ってく
再婚して引っ越しの時は運び込んだ娘っ子のベッドは捨てることになっている
結婚が決まったことは嬉しいし
幸せな娘っ子を見たら私もすごく幸せな気持ちになる
なのに、なんだろう
涙が出ちゃう
私の元から巣立つんだな
いや、とっくの昔に巣立ってるんだけど
なんだろう
悲しいわけじゃない
寂しいわけじゃない
人生で初めてのよくわからない感情
失ったわけじゃない
離れたわけじゃない
でも、なんなんだろう
涙が溢れてくる
よく似てるとすれば
卒業式の時、みたいな感じかな
明日
娘っ子は最後の我が家になる
来週には仕事の研修で3ヶ月東京へ行ってしまう
なんかこのよくわからない感情はいつまで続くんだろう
引越しまで1ヶ月きりました
新居というわけではないので、いろいろと壁にぶち当たります。。
母は頭に柔軟性が低いタイプなので
こうと思ったらこうしかできない
私たち3人家族の荷物の量をイメージできない
喧嘩にはならないけれど、一つのやるべきことを
理解してもらうまでに時間が要する
こちらが同居で移ってくるから
妥協するのは私たちという状況
なぜ同居に至ったか？はもうすでに脳内にお蔵入りされている
想定内なので
私も身一つという気持ちで片付けし
我が家の荷物は3箇所に分けて保管されることになるので分類の毎日
意を決しての大型のものとのサヨナラ👋
もったいないなー
ってすごく思っちゃう💦
でも5年後に使いますか？
って考えたら、、悩ましい
とはいえ
この年末に大掃除しなくていいのはちょっと嬉しい😃
さ、、がんばって今日も整理整理🧹
寒くなり始め、クリニックに来られる方の症状も変わり始めた。
おりものの異常が格段増えた
確かに一年中、その症状は起こりうるけれど、
増えたなーと思う
寒くなるとクリニックの患者数は減る
寒いからね。。
それくらい婦人科はめんどくさいのかもしれないし、ほっといても大丈夫と思いがちなのかもしれない。
だけど、菌感染からくる痒みやおりものの異常は
早く治さないと悪化する
勇気を持ってクリニックへきて欲しい
私の本業はヨガ指導だけれど
『女性の健康』が最大の目的で勉強もしてきたし、
クラス内容を考えているので
クリニックの勤務は本当に糧になっている
オプションで、、
インストラクターしかしてこなかったのが
クリニックの受付をすることは新しい経験で
嬉しい。
さて、先日43歳で子宮脱の対処をした方がいた
年齢的には早い！
だけど日常生活の習慣で考えると起こりうる
産後の偏った姿勢を継続させて
カラダを動かす機会も作らなければ
(これは特に運動してほしいというより
日常の動作が少ないという意味)
若くても子宮は下がってくるでしょう
若年性閉経も然り。。
私にできることはあるか？
やはりそこに至ってしまう
毎月のオンラインで行っているプラクティスコースはそんな方にも簡単に始められる内容にしているが
宣伝告知の下手さがあって
あまり広まらない
YouTubeでは自宅で簡単に行えるものが
たくさんアップされているけれど
自分で調べないといけない
プラクティスコースはいやでも週に2回LINEで送られてくる
一回のクリックで始められる
そう思って始めた
継続して受けてくださっている方からは
カラダの調子が良いことや
スムーズな生理周期など嬉しい報告をもらっている
どうすれば届くかな
そんなことを考えながら
クリニック🏥勤務をしている
最近、院長先生が忙しくなってきたので
可能な日曜日はお手伝いすることにした
日曜日にしかクリニックに来れない方はいる
有り難られるよな
妊婦健診も旦那さんと一緒に来れたりするしね
結構多いのですよ
日曜日の患者さん数
しかも新患さんが多い
そして！日曜日に多いと感じたのは
「緊急ピル」
若干焦り顔でくる
きっちり避妊してても、外れちゃうとか破れるとか
あるもんね
婦人科はドラマティックだな
そう思いながら
今日も遅刻する院長先生をベンチに座って待っています🤣
先日お友達たちと「誕生日会」と題した夕食へ🍲
全員誕生日は近いので🤣
私はその2人に感謝してる
なんでも言ってくれるから。。
思ってることを包み隠さずに♡
やっぱりどれだけ正論であっても
自分の考えって固執してしまう
誰かの意見で自分の意見をもっと洗練できたり、
もっと可能性を拡げたりできるから。
他の人間が私に対して感じたことを言わずに
周囲で言われているという経験を多くしてきた。
私は意見が欲しいタイプなのを全面に出してるんだけど、立場的に言いにくいと返されてきた。
そもそも「怖い」というイメージを与えがちなのもあるかもしれない。
そのイメージについては小さい頃からの悩みで
ヨガ指導をし始めてから払拭するのに結構頑張った。
頑張った甲斐もあって、無くなってきたけれど
それでも「全くなくなる」とこにまではいかない。
私は表裏はない
自分で言うのもなんだけど・・・
言い方を変えれば、装えない
星座もそうなんだよな、、、ホロスコープでもほとんどが蠍座、太陽星座と月星座が蠍座🤣
話を戻すと、とにかく友達に私のことについて意見されると世界が広がりそうでウキウキする
いちお意見に対して思ったことは言うのだけれど、
課題をもらった気分になって嬉しくなる。
先日も「SNSの写真について」言われた時に
自分の視点と他者の視点の違いに課題をもらった
ちょっと頑張ってみようかな
ついでに、やはり自分はセンスがないなと思った🤣
インストラクター向け講座
【ベーシックポーズ・アジャストメント講座】
ビギナークラスに参加する
ヨガ初心者さんやまだ慣れない方へのアジャストメントをお伝えします
多くのインストラクターがアジャストメントを学びます。
ただ、一つ一つのポーズに対して、
「こんな風にすると深まる」という感覚で
やり方だけを学んでいることが多い。
この講座では、ビギナークラスで多く実践するポーズをビギナーに対して行うことで
ポーズを知る
ポーズを楽しむ
に繋げていくための手法を習得していただきます。
習得するために
🌟少人数
🌟リアル
で開催したいと考えています
場所は、大阪池田になりますが
これまで私は行ってきたアジャストメント講座より
もっと伝授する形を取りたいと思っています。
さらに！ポーズはベーシックポーズに焦点を当てていきます。
参加希望の方は
公式アカウントもしくは
befullwomens@gmail.comまで
お問い合わせください
