Tomokoの”White note"

Tomokoの”White note"

女性の為のヨガの第一人者✨
シングル歴17年〜再婚〜高齢出産、17歳差姉弟のママ✨
女性の健康に関わるお仕事をして30年。
産前産後運動やケア、ホルモンバランス療法セラピストなど全ての女性を健康にするお手伝いをしています

✨女性が健康で笑顔でいれば全てが平和になる✨

息子ももうすぐ3年生

ラグビーもタグラグビーからミニラグビーに変わる


タックルが始まり本格的な練習に入り始めた


そうなると、、子供達のカラダの使い方が気になる


我が息子は驚きのカラダの固さで

色々教えるけど

やはりまだ2年生


本気でやろうとしない

仕方ないよね


だからちょっとは声をかけるけど

本人が理解したいと思う行動があるまでは

そっとしておくつもりではいる


しかしながら、、、

そんな股関節動かなかったら怪我するぞーって

思う

ハムストリングスに働きをあげないとコンタクトスポーツは厳しい


先日、3年生チームが体幹トレーニングをしているのを見て、

「そんなんじゃ、ダメー!!」

って叫びそうになった🤣


しゃしゃり出てはいけない!!

見るだけ

見るだけ


葛藤しながら、息子を応援します😍

生活が安定するって大切だと、、つくづく思う今日この頃


自分で在るって、本当に大切と思う今日この頃


今は、単に慣れていないだけ

いろいろ変わってしまったから


それに加えての「心をモヤモヤさせる」出来事が立て続けに起こっている


自分がどう立ち回ればいいのか

模索中


あかん、あかん

最近、ココロの中がぎゅーぎゅー詰め




10年前は一緒に生活してたのに

その間に私は家族が増えて生活環境が変わった

今、改めて母と同居するとリズムが狂う

でもそれは私だけではない


母だってリズムが狂ってるはず


ただ私はそれでも相当なまでに母に気を遣って

母がストレスにならないよう努めている

それでもストレスは溜まるでしょうけど。。。


先日、朝に部屋で姉に愚痴を言う声が聞こえた

結構酷い言われようで、「死んだ方がマシ」とか言ってた


知らないふりして過ごしたけど

いちお伝えておこうと思って

嫌なことは我慢せずに言って欲しい

私は柔軟に対応するつもりでいるから。。

我慢して溜めてる方が一緒にやっていけないよ

って。。言った。


お互い妥協し合わないといけないから大丈夫よ

とか言う


お姉ちゃんにストレスなこといったでしょ?


そんなん言ってないよ

それこそ私は誰にも愚痴ったらあかんってことやね

って開き直ってキレられた


あーーーしんど。


自分の言いたいことは言わないと気が済まないけど

人の話は聞かない、理解しない、理解する努力をしない


それが母


自分が良いと思ったもの以外は

知ろうとしない

わかろうとしない


それが母


子供の頃、欲しかった洋服や物も

完全拒否

教えようと思っても、そんなんわからないの一言で済まされる


自分ファーストで

家族には母ファーストじゃないと

機嫌が悪くなる


あーーーーーしんど。


でもね、母だから


嫌いになるわけではない



ただちょっと疲れた。。。

5年もつかな。。

引っ越し作業の合間に

ちょっと一息ついてSNSをタラーって見る


なんでそんなにヨガの練習や指導中の生徒さんや

ピラティスの練習や撮るのだろう


そんな拡散したいもんなんだろうか


っていうか

みんな綺麗に撮ってるよなー

私はとにかく映りが悪いので

積極的に撮らないんだよな。。




そうか!!



映り悪いから避けてるだけか🤣🤣🤣