ヨガ・チベット体操・フェイシャルヨガ・
フェイスエクササイズインストラクター
の上野なみです。
ボクらの時代、
いろんなジャンルで活躍する3人でトークする
番組がおもしろい。
（女優さんだとネコかぶって、本音トークしてねーって時はつまんないよ）
話す事すべてが心に刺さる人がいた！
その方は、
ディーン藤岡が尊敬する人として集まった
安藤忠雄、７６歳。
世界的な建築家、
プロボクサーを経て、独学で建築を学んだ人。
日本はもちろん、アメリカ、ヨーロッパ、アジア
の美術館、学校、病院、住宅等を建築している。
まずは、お金の話。
２４歳の時に少しお金が貯まっていた時に
おばあちゃんから言われた事。
「お金貯めてどうすんの？
お金は有効に使え。
全額使って、頭の中、体の中に残さないといけない。」
その言葉をきっかけに、
４年間、アメリカ、ヨーロッパ、アフリカ、アジアを
放浪して、いろいろ見た経験が
現在までの世界的に有名な建築家の地位を築いた。
おばあちゃんの言葉の通り、
お金を使って世界を観て、
頭の中、体の中に吸収したものを
建築を通して表現している。
これを聞いて、とにかく
お金に対しての価値観がすごいな！
と感動しました。
最近、息子の小学校の特別授業で
お金の授業ががあったけど、
６０代の女性が先生で
「お金は苦労して稼ぐものである」
と教えられたと。
は？
変な事教えないでほしいよ！
その教えを速攻とりけして、
お金は喜びで循環させるものだし、
好きな事、得意な事で、
楽しくお金を稼いでいる人もたくさんいる
と、息子に教えました。
私の親も含め、古い時代の方は、
頑張って生活していた経験から、
お金は苦労して稼ぐもの、と言う人が多い。
なのに、１００年以上前に生きてきた
おばあちゃんから、この言葉
「お金は有効に使え。
全額つかって、頭の中、体の中に残さないといけない。」
が言えるのはすごいなと思いました。
「何かあった時のために貯金しなさい。」
ってよく聞くけど、
安藤忠雄がそれを言われていたら、
世界的な建築家にはなってなかったかもしれない。
↑人生を変えるかと思うと、お金の価値観を伝えるのって慎重になりますね
次に、子育ての話。
「厳しくしつけること、親バカという愛情があること
この２つが大切。
でも今は、親バカの部分が多いように感じる。
これからの世の中を背負っていくのだから、
たくましくなってほしい。」
伸び伸び育てて、自由な発想や自主性を育てる
のも素晴らしいと思うんだけど、
私は、いろんな世界があるという話をして、
どうしたいか？を子供が決めたら、
ある程度の目標を設定してサポートするのは
大切だと思っている。
だから、愛情だけでなく、時には厳しくする事
両方が大切に同感。
児童心理学でも
伸び伸び好きにやっていいよ
と
目標を設定して頑張る
のでは、
同じ位のストレスがかかっている らしい。
一見、伸び伸びやるほうがストレスなさそうだけど、
ゴールが見えない、
自分ひとりで決断しなければならない
というプレッシャーが強くてストレスになる。
伸び伸びやっていいよ、と何も口出さないより、
まだいろいろ知らない子供の時に、
たくさんの世界があって、
全ての可能性があるという話を聞きたかったから、
私は子供にそうしたいのだと思う。
最後に、仕事の話。
「いいものをつくろうという気持ちのある人としか仕事したくない。
話が合わなかったら、徹底的にぶつかれ。（妥協しないということ）
つくる人が喜びなしにつくったものは、観る人も喜べない。」
もうこれは、私には、エネルギーの話に聞こえました。
ものをつくる人は、正にエネルギーをどれだけ乗せられるかで、
受け取る人に感動を与えられるかが決まると思うから。
ただ、理想だけでは仕事が成立しない場合もあるから、
こんなことも言っていた。
「やりたい事を見つけたら、
まずはそのアイディアを実現することだけを考える。
現実に出来るかどうか、というのはあとで考えればいい」
やはり、やりたい事、ワクワクする事が第一で、
後から、予算とかの現実を考えるのだそう。
自分の喜びやワクワクを妥協せずに仕事してきた姿勢が
気付いたら、
世界的に有名な建築家になったいたのだろうなと思いました。
７６歳にして世界を飛び回って、元気だなと思いきや、
この方、病気で５つの臓器がないそう
医者いわく、
５つの内臓を取って生きている人はいるけど、
元気な人はいない、と。
でも、なぜ元気でいれるかというと、
「まだやりたい事がたくさんあるから。
希望があると元気でいれる。
常に物事（病気とか良くないこと） は起こるけど、
悪い事があっても
良い事があると思って前に進めばいい。」
と言っていました。
他の2人の話もあったんだけど、
私は、安藤忠雄さんの話に感動し、
それしか覚えておらず(笑)
忘れないようにブログに残しておきました。
同感する、同感しない、どちらでもいいんです。
これをきっかけに想う事があれば、
それが自分の考え。
自分の価値観を知るきっかけになればいいと思います。
↑高級フルーツ店「いたがき」のメロンパフェ
いたがきのあま～いメロンがたくさんのっていて、美味しい！
現在、募集しているレッスン
●顔ヨガ１回レッスン
６月１８日（月）
7月６日（金）
※夏休みの８月は行わないので、この機会に
10:00～11:30（９０分）
エルソーラ仙台 アエル２８階
仙台駅 すぐ近く
※人数に達したら、締め切ります。
参加費 3,500円
お申込みは
こちら
こちら 
ヨガ、チベット体操
のレッスンをやっています！
月謝や回数券ではなく、（入会金等もなし）
参加したい日に、参加費を払うスタイルの
気ままに参加できるレッスンです。
↓ レッスン詳細
＜日にち＞ 毎月第１・２・３火曜日
（月３回）
＜時間＞ １０：３０～１１：３０
＜場所＞ みやぎ生協 南光台店 ２Ｆ集会室
※駐車場１２０台 無料
＜参加費＞ １回 1000円
（その他費用なし）
※月謝ではないので、都合の良い日に、
参加した時だけ頂きます
※大人のみの参加、お子様連れの参加、
どちらもＯＫ
※初心者の方や、体のかたい方、大歓迎です
＜レッスン内容＞
第１・３（火）
ヨガ＆ストレッチ
●骨盤周り等、全身をゆるめる気持ち良い
ストレッチの後、ヨガ
●骨盤を調整するのと同時に、
背骨や肩甲骨も整え、
その身体をキープ出来るよう、
柔軟性や筋力もつけていく
●最後は、仰向けでリラックスもするので、
ストレス解消にも効果的
第２（火） ヨガ＆チベット体操
●ヨガで気持ち良く身体をゆるめた後、
チベット体操
●チベット体操は、５つだけの動きで、ほとんどヨガのポーズと同じ形
●５つだけの動きで覚えやすく、
ホルモン内分泌腺を活性化させるので、
若返りの体操ともいわれている
●仙台ではチベット体操のレッスンが
ほとんどないので、ぜひこの機会に
チベット体操は、いろいろな効果があるので、
レッスンに参加して頂ける方
お申込みはこちら
こちら ヨガに興味のある方は、第１・３（火）のみ、
チベット体操に興味のある方は、第２（火）のみ
という参加の仕方でも可能です。
月謝だと、行かないレッスンのお金も払わなけらば
いけないのが、すごくもったいないと思いますが、
参加費は、都合の良い日に、
参加する時だけ頂きます。
来月は、
６月５日（火）
ヨガ＆ストレッチ
６月１２日（火）
ヨガ＆チベット体操
６月２６日（火）
ヨガ＆ストレッチ
いずれも
１０：３０～１１：３０
です。
お申込みはこちら
こちら ドリームボード（ビジョンボード）作成ワークショップ
ドリームボード（ヴィジョンボード）を作成するワークショップを行います。
自分の叶えたい夢等の写真やイラストで作る作品です。
自分の夢が明確になり、ワクワクしながら見る事によって、潜在意識に入りこみやすくなり、実現を加速するものと言われています。
（引き寄せの法則等でもお馴染みですね）
●日時
２月２２日（水）
１０：００～１２：３０
↑締め切りました。次回をお待ち下さい。
ドリームボード（ヴィジョンボード）を作成するワークショップを行います。
自分の叶えたい夢等の写真やイラストで作る作品です。
自分の夢が明確になり、ワクワクしながら見る事によって、潜在意識に入りこみやすくなり、実現を加速するものと言われています。
（引き寄せの法則等でもお馴染みですね）
■チベット体操■
→ >詳細はこちら
●場所
プライベートレッスン、不定期でグループレッスン
仙台駅周辺or旭ヶ丘から車で１０分
●日時
平日午前中、午後、その他お問い合わせ下さい
※単発のプライベートレッスン、不定期でグループレッスンを行っております。
日時、場所、講師依頼など、お気軽にお問合せ下さい。
●場所
プライベートレッスン、不定期でグループレッスン
仙台駅周辺or旭ヶ丘から車で１０分
●日時
平日午前中、午後、その他お問い合わせ下さい
※単発のプライベートレッスン、不定期でグループレッスンを行っております。
日時、場所、講師依頼など、お気軽にお問合せ下さい。
■フェイシャルヨガ■
→詳細はこちら
●場所
仙台駅周辺or旭ヶ丘から車で１０分
●日時
平日午前中、午後、その他お問い合わせ下さい
継続レッスンは、
リビングカルチャー 泉中央教室
お問わせ 022-771-5650
青葉カルチャー 泉パークタウン教室
お問わせ 022-378-0311
※カルチャースクールの継続レッスン以外は、単発のプライベートレッスン、不定期でグループレッスンを行っております。
日時、場所、講師依頼など、お気軽にお問合せ下さい。
●場所
仙台駅周辺or旭ヶ丘から車で１０分
●日時
平日午前中、午後、その他お問い合わせ下さい
継続レッスンは、
リビングカルチャー 泉中央教室
お問わせ 022-771-5650
青葉カルチャー 泉パークタウン教室
お問わせ 022-378-0311
※カルチャースクールの継続レッスン以外は、単発のプライベートレッスン、不定期でグループレッスンを行っております。
日時、場所、講師依頼など、お気軽にお問合せ下さい。
■ヨガ■
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●場所
仙台駅周辺or旭ヶ丘から車で１０分
●日時
平日午前中、午後、その他お問い合わせ下さい
継続レッスンは、
スタジオ シルヴァン
お問わせ 022-302-7212
※日時、場所、講師依頼、出張レッスン等、お気軽にお問合せ下さい。
●場所
仙台駅周辺or旭ヶ丘から車で１０分
●日時
平日午前中、午後、その他お問い合わせ下さい
継続レッスンは、
スタジオ シルヴァン
お問わせ 022-302-7212
※日時、場所、講師依頼、出張レッスン等、お気軽にお問合せ下さい。
平日 午前中 幼稚園 子連れOK ママヨガサークルも行っております。
講師依頼、出張レッスン等、お気軽にお問合せ下さい。
講師依頼、出張レッスン等、お気軽にお問合せ下さい。
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最後まで読んで頂き、ありがとうございました！