ヨガ・チベット体操・フェイシャルヨガ・
フェイスエクササイズインストラクター
の上野なみです。
自分を生きるためのメッセージ
がたくさんある曲の歌詞。
どんな時も どんな時も
僕が僕であるために
好きなものは好きと言える勇気
抱きしめてたい
ムリに人に合わせたり、
人目を気にして、自分を押し殺したり、
そんな事はもう終わりにして
自分がどんな人間で、
どんな価値観で、どうしたいか
をどんどん表現していい
そんな勇気を大切にしたい
こんなメッセージをもらったような気がして
グッときました。
昔は、ただいい曲だなーとしか
思ってなかったのに、
今聴いてみると、何て深いの
って思います。
この歌詞は、槇原敬之、まっきー。
ほぼ全曲、作詞、作曲、編曲をやっている
才能あふれるシンガーソングライター。
デビューの道が開けたのは、
１６歳で作詞作曲した曲を
坂本龍一さんの番組で絶賛された事から。
そして、
３枚目シングルのこの曲「どんなときも。」が
映画の主題歌、ＣＭソングに抜擢され、
初のミリオンセラーになった。
（１９９１年の話。え？２７年も前だった！こわっ）
デビューから１３年２カ月で、ＣＤ売上
１０００万枚突破したのは、史上最速記録で、
さらにその２年後に、
ＣＤ売上 男性ソロ歌手で、歴代１位になった。
（井上陽水を抜いて1位。
今はＣＤが売れなくなっているから今後も変わらないでしょう）
間違いなく歴史に残るアーティストだけど、
ＣＤまで買うようになったのは、
友達に薦められたのがきっかけでした。
「男性なのに、女性しかわからないような
恋愛感情の歌詞を書けるんだよ」と。
「でも、何で女性の気持ちがわかるんだろう？」
と疑問に思って、好き勝手言ってた。
「イケメンだったら、
たくさんの恋愛経験がもとになってる
ってわかるけど、
絶対、恋愛経験少ないでしょー！」
↑
かなり失礼な事言ってた
でも後に覚醒剤で捕まった時に、男性との同棲がバレて、
ああ、だから女性の気持ちがこんなにわかってるんだと納得した
歌詞に「公衆電話」とか出てきて、
時代の古さを感じるけど、（←なつかしいけどね）
最近だったら、2003年に出した
「世界に一つだけの花」だったら、
若い人も知ってるのかな。
（それでも、１５年も前。
２０１６年のＳＭＡＰ解散で、
さらにＣＤが売れて、３００万枚突破したそう）
これも、自分を生きるためのメッセージ
がたくさんありますね。
ちょうど私は、オーストラリアに１年間住んで
帰ってきた時に、この曲がリリースされ、
なんていい曲なの！と感動して、
ＣＤを買いました。
世界に１つだけの花
一人一人違う種を持つ
その花を咲かせることだけに
一生懸命になればいい
人それぞれに才能があるから、
他の誰かになろうとせずに、
自分の好きな事、得意な事だけに
一生懸命になればいいんだよ
今の私は、こう受け取っています。
意識の違いだと思うけど、
同じ曲でも、
聴く時期によって、受け取り方が全然違います。
今の自分の意識はどうなのか？
昔よく聴いていた曲を改めて聴いてみる、
お薦めです。
「あんこや」のどら焼き
どら焼きしか売ってないのに、
開店して午前中に売切れる事が多々ある大人気のお店
その秘密は、断面図 この具の量見て！
甘さ控えめでペロッと食べれる。クルミあんがお気にいり
現在、募集しているレッスン
●顔ヨガ１回レッスン
６月１８日（月）
7月６日（金）
※夏休みの８月は行わないので、この機会に
10:00～11:30（９０分）
エルソーラ仙台 アエル２８階
仙台駅 すぐ近く
※人数に達したら、締め切ります。
参加費 3,500円
お申込みは
こちら
こちら 
ヨガ、チベット体操
のレッスンをやっています！
月謝や回数券ではなく、（入会金等もなし）
参加したい日に、参加費を払うスタイルの
気ままに参加できるレッスンです。
↓ レッスン詳細
＜日にち＞ 毎月第１・２・３火曜日
（月３回）
＜時間＞ １０：３０～１１：３０
＜場所＞ みやぎ生協 南光台店 ２Ｆ集会室
※駐車場１２０台 無料
＜参加費＞ １回 1000円
（その他費用なし）
※月謝ではないので、都合の良い日に、
参加した時だけ頂きます
※大人のみの参加、お子様連れの参加、
どちらもＯＫ
※初心者の方や、体のかたい方、大歓迎です
＜レッスン内容＞
第１・３（火）
ヨガ＆ストレッチ
●骨盤周り等、全身をゆるめる気持ち良い
ストレッチの後、ヨガ
●骨盤を調整するのと同時に、
背骨や肩甲骨も整え、
その身体をキープ出来るよう、
柔軟性や筋力もつけていく
●最後は、仰向けでリラックスもするので、
ストレス解消にも効果的
第２（火） ヨガ＆チベット体操
●ヨガで気持ち良く身体をゆるめた後、
チベット体操
●チベット体操は、５つだけの動きで、ほとんどヨガのポーズと同じ形
●５つだけの動きで覚えやすく、
ホルモン内分泌腺を活性化させるので、
若返りの体操ともいわれている
●仙台ではチベット体操のレッスンが
ほとんどないので、ぜひこの機会に
チベット体操は、いろいろな効果があるので、
レッスンに参加して頂ける方
お申込みはこちら
こちら ヨガに興味のある方は、第１・３（火）のみ、
チベット体操に興味のある方は、第２（火）のみ
という参加の仕方でも可能です。
月謝だと、行かないレッスンのお金も払わなけらば
いけないのが、すごくもったいないと思いますが、
参加費は、都合の良い日に、
参加する時だけ頂きます。
来月は、
６月５日（火）
ヨガ＆ストレッチ
６月１２日（火）
ヨガ＆チベット体操
６月２６日（火）
ヨガ＆ストレッチ
いずれも
１０：３０～１１：３０
です。
お申込みはこちら
こちら ドリームボード（ビジョンボード）作成ワークショップ
ドリームボード（ヴィジョンボード）を作成するワークショップを行います。
自分の叶えたい夢等の写真やイラストで作る作品です。
自分の夢が明確になり、ワクワクしながら見る事によって、潜在意識に入りこみやすくなり、実現を加速するものと言われています。
（引き寄せの法則等でもお馴染みですね）
●日時
２月２２日（水）
１０：００～１２：３０
↑締め切りました。次回をお待ち下さい。
ドリームボード（ヴィジョンボード）を作成するワークショップを行います。
自分の叶えたい夢等の写真やイラストで作る作品です。
自分の夢が明確になり、ワクワクしながら見る事によって、潜在意識に入りこみやすくなり、実現を加速するものと言われています。
（引き寄せの法則等でもお馴染みですね）
■チベット体操■
→ >詳細はこちら
●場所
プライベートレッスン、不定期でグループレッスン
仙台駅周辺or旭ヶ丘から車で１０分
●日時
平日午前中、午後、その他お問い合わせ下さい
※単発のプライベートレッスン、不定期でグループレッスンを行っております。
日時、場所、講師依頼など、お気軽にお問合せ下さい。
●場所
プライベートレッスン、不定期でグループレッスン
仙台駅周辺or旭ヶ丘から車で１０分
●日時
平日午前中、午後、その他お問い合わせ下さい
※単発のプライベートレッスン、不定期でグループレッスンを行っております。
日時、場所、講師依頼など、お気軽にお問合せ下さい。
■フェイシャルヨガ■
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●場所
仙台駅周辺or旭ヶ丘から車で１０分
●日時
平日午前中、午後、その他お問い合わせ下さい
継続レッスンは、
リビングカルチャー 泉中央教室
お問わせ 022-771-5650
青葉カルチャー 泉パークタウン教室
お問わせ 022-378-0311
※カルチャースクールの継続レッスン以外は、単発のプライベートレッスン、不定期でグループレッスンを行っております。
日時、場所、講師依頼など、お気軽にお問合せ下さい。
●場所
仙台駅周辺or旭ヶ丘から車で１０分
●日時
平日午前中、午後、その他お問い合わせ下さい
継続レッスンは、
リビングカルチャー 泉中央教室
お問わせ 022-771-5650
青葉カルチャー 泉パークタウン教室
お問わせ 022-378-0311
※カルチャースクールの継続レッスン以外は、単発のプライベートレッスン、不定期でグループレッスンを行っております。
日時、場所、講師依頼など、お気軽にお問合せ下さい。
■ヨガ■
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●場所
仙台駅周辺or旭ヶ丘から車で１０分
●日時
平日午前中、午後、その他お問い合わせ下さい
継続レッスンは、
スタジオ シルヴァン
お問わせ 022-302-7212
※日時、場所、講師依頼、出張レッスン等、お気軽にお問合せ下さい。
●場所
仙台駅周辺or旭ヶ丘から車で１０分
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平日午前中、午後、その他お問い合わせ下さい
継続レッスンは、
スタジオ シルヴァン
お問わせ 022-302-7212
※日時、場所、講師依頼、出張レッスン等、お気軽にお問合せ下さい。
平日 午前中 幼稚園 子連れOK ママヨガサークルも行っております。
講師依頼、出張レッスン等、お気軽にお問合せ下さい。
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最後まで読んで頂き、ありがとうございました！