デトックスヨガ【Aoi☆Yoga中目黒】伝統的Yogaの智慧でhappyライフ


【2017年リトリートイベント】


11/23(木・祝)太陽礼拝108イベント@五反田

13:30~15:30 ヨガイベント

16:00~忘年会

参加者 募集中 11/4迄 早割あり

↓詳しくはブログの記事みてね↓

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【新月のデットックスヨガ】
第2回目

11/17(金)15:30~/19:15~

薬膳ポタージュ付 Byテリちゃん

11/18(土)10:00~クレンズデイ

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【月一コラボレッスン】

2017年11月18日(土) 14:15~16:00 

ピラティス(45分)&柔らかくなるYOGA(45分)

90分位

@Aoi☆Yoga中目黒教室にて。

定員あり・完全予約制




~Aoi☆Yoga 中目黒教室~

中目黒駅から徒歩5分の一軒家 少人数制 クラス です

☆金曜(16:30/19:00)&土曜日(10:45)は、セミプライベートレッスン
参加者の体調や季節などを考慮したレッスンです。
ハタヨガを基本にその時によりセラピーや骨盤調整、ダイエット、
呼吸法、瞑想などを~

☆プライベートレッスンでは
最初に詳しくお話を伺いご希望に沿った内容で行ないます
体調に不安ある方(頭痛や肩凝り気持ちがスッキリしない


などの不定愁訴腰痛や四十肩などのお怪我、婦人科系の問題、自律神経の不調、
不眠症、高血圧や鬱病、癌などの病気をお持ちの方もご相談ください)
マタニティーヨガや産後の改善、お子様とのヨガなど

ガをちゃんと習いたい方,
日々の心身のメンテナンスをしたい方運動不足解消、

アンチエイジング、柔軟性UP、リラックスなどなど、、、


ご希望の方は、プチタロットリーディングもお楽しみで