夏至の本日はインターナショナルヨガディですね！
そしてついに梅雨入りー！
例年海の日には梅雨明けしているので
晴れ女的にはいけるかなー、と
海の日にパークヨガ企画しました！
そして久しぶりの宿泊方リトリートは
ついに⁉️高野山で企画中です。
【秋の大人のゆるりリトリート！一度は行ってみたい世界遺産高野山！】(長っ！)
①7/15(月)祝 パークヨガ@代々木公園
(※7/5迄適用)
②8/12(月)祝 サンセットヨガ
(※8/5迄適用)
※早割適用のお振込期限
その後希望者はランチなど
パーソナル♪
SNSには投稿させて頂きましたが
側湾だった方！ビックリの変化です！
また先日ヘッドセラピーからの調整もブラッシュアップし、さらにパワーアップしてます！
肩凝りや、関節痛、良く同じ所が痛くなったりする… もしかして、お身体捻れているかも？
身体の使い方の癖はなかなか自分では気がつかないものです💦
拗れをとって巡り良くするだけで、
痛みが軽減されたら浮腫がとれたり…
通っている方々は喜ばしい変化が沢山ありますよ！
【基本のだいたいの流れ】
疲れているからマッサージベッドのみのセッションで!
動きたいからレッスン中心に施術をちょっと取り入れる…etc
ご要望きいて色々なパターンでやってます
皆様楽しく通って頂いています♪
【2023年末よりマシーン導入してます！】
ドイツの職人さん手作りのマシーン
FIVE
ヨガやピラティスはもちろん
このモビリティケアと合わせたら
鬼に金棒
【オンライン&オフラインレッスン】
⭐︎月曜 18:00〜19:30 YOGA
⭐︎水曜 12:50〜14:00 Pilates
⭐︎金曜 19:15〜20:45 YOGA
⭐︎土曜 10:00〜11:30 YOGA
完全予約制
前日15時迄にご連絡下さい。
直前も空きがあればご参加出来ます。
スケジュール等は変更する場合があります
YOGAチケット(90分クラス)※
1回3,500円→2回目より税込み価格￥3,850
5回16,500(@3,300)→2回目より税込み価格￥18,150
10回32,500(@3,250) →￥35,750
15回45,000(@3,000)→￥49,500
Pilatesチケット(70分クラス)※
1回3300円→2回目より税込み価格￥3,630
5回14,250円(@3,150) →2回目より税込み価格￥15,675
10回30,000円(@3,000)→￥33,000
15回42,750円(@2,850)→￥47,725
※休憩時間含む
※レンタル備品(マット等)代金込
※レンタルウェア300円
※上記の金額は税抜き
あおい