一体この1時間で彼女に何が起きたのでしょうか！？
⚠️やらせ一切無し!!
本人は身体が硬いと思ってましたが、
身体が硬いって本当はないということが明らかになり、出来なかったことが出来るようになると
本当に嬉しいですよね😁
何度も前屈をされてましたw
この柔軟性ワークショップを来月、山の日に行います！！
8/10(月/祝) 山の日
online WS@zoom
10:00-12:10
『 正しく立つには柔軟性 』
ヨガメディテーション アカデミー札幌でヨガの先生の資格『全米ヨガアライアンス200』を取得。
現在プロフェッショナル ヨガ ティーチャーズ クラブに所属しているティーチャー陣が
２グループに分かれて山の日であるこの日、オンライン ワークショップを開催します！
テーマは山の日に因んで『 正しく立つには柔軟性 』
身体のメカニズム。
柔軟性に必要な筋膜リリース。
柔軟性と筋出力で前屈を深めていきましょう！！
《 Agenda 》
■10:00-11:00
kao&kao&shinji
■11:00-11:10
休憩
■11:10-12:10
nao&park&yasu
※どちらかのご参加でもOK♪
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■参加費
全ての方無料！！
どこでも参加できる、YMA onlineで身体を使っていきましょう！！
■参加をご希望の方
ZOOMのやり方やミーティングルームのIDをお送りしますので、
Facebookイベントページより参加ボタン、
コメント、メッセージ等で返信にてお申込みください。
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