東京都板橋区・北区赤羽
全国オンライン
英語で楽しむ ママとベビーのヨガ
～ Little Angels ～
佐藤 恵美（めぐみ）です。
豊かに暮らす秘訣は
slow down
ゆっくり、ペースを落として過ごすこと。
ゆっくり呼吸をして、
ゆっくり歩いて景色を楽しみ、
ゆっくり季節の移ろいを感じ、
ゆっくり食事し、
ゆっくりお風呂で疲れを癒やし、
ゆっくり寝て、
ゆっくり伸びをして、
ゆっくりお茶を飲み、
ゆっくり我が子の遊ぶ姿を眺め、
ゆっくり我が子の声に耳を傾け、
ゆっくり我が子に触れる
ペースを落とすことで得られることって
沢山ありますね♡
（育児中は、決して簡単なことではないけれど）
豊かさとは、
目に見えるきらびやかなモノではなく、
"常にあるもの" の方なんですよね。
そこにどれだけ気づくことができるか！
が、豊かに暮らす秘訣
私は、ヨガで
心の豊かさというものを知りました。
小さな幸せ、小さな感謝を
ゆっくり味わう
英語で楽しむママとベビーのヨガは
全国オンラインの他現在２か所、
JR「赤羽駅」＆
JR埼京線「浮間舟渡駅」
駅から直ぐの和室で開催中です♪
※浮間舟渡クラスの詳細は、
『現在募集中のクラス』をご覧ください。
とにかく日々余裕のない産後のママたち。
まずは、呼吸を
slow down
してみてくださいね。
きっと、景色が変わりますで
佐藤 恵美（めぐみ）
現在募集中のクラス
パパまでハッピーになる♡
英語で楽しむママとベビーのヨガ
（生後１か月～ハイハイまで）
◎浮間舟渡
（詳細はこちら)
6月24日（月）10:00～11:00
7月22日（月）10:00～11:00
◎赤羽
6月 6日（木）10:00～～11:20（座学付き）
6月 21日（金）10:00～11:00（体験会）キャンセル出ました残１組！
6月 27日（木）10:00～～11:20（座学付き）
7月 11日（木）10:00～～11:20（座学付き）
7月 19日（金）10:00～～11:20（座学付き）
7月 25日（木）10:00～11:00（体験会）⇒残わずか！
Mommy & Me Yoga
～Little Angels～
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