東京都板橋区・北区赤羽
英語で楽しむ ママとベビーのヨガ
～ Little Angels ～
佐藤 恵美（めぐみ）です。
子どもの寝顔って、
とてつもない癒しですよね
一息つく時間すらないママにとっては、
束の間のほっとできる時間。
そっと覗いた子どもの寝顔って、
その時のママの状態によって
感じるものが違ったりしませんか？
単純に、「かわいいな」「幸せだな」
と思える時もあれば、
病気の時などは
「辛いね。」「早く元気になってね。」
と祈り、
感情にまかせて怒ってしまった時は、
「ごめんね・・・。」
と涙ぐむ。
「やるべきこと／やりたかったこと」
を全て忘れて、
ただ目の前の愛だけを感じる。
これって、
ちょっとした瞑想だなと思います
子どもには、
その時にしか見られない
可愛さがあります。
でも、安心してください♡
大きくなっても、ずっとかわいいです
寝顔はいつになっても変わりません！
いつでもベビー期を
フラッシュバックさせてくれます。
忙しい毎日ですが、
寝顔を見つめる時間を
大切にしてみてください。
心がとっても浄化されますので。
心で感じた感覚は、
一生心に刻まれます
（天使の寝顔集
）
ベビーのお世話で
毎日が慌ただしく
過ぎていく今だからこそ、
ちょっと足をとめて
じっくり「愛」と「しあわせ」を
感じる時間を持ちたいですよね。
ママとベビーのヨガクラスには、
その環境が整っています。
（ママとベビーのヨガより）
１日、たった数分間の
愛ある声かけと
スキンシップをするだけで、
生涯にわたる親子の絆が
ぐんぐん育まれます
「家で（我が子と）
何をして良いかわからなくて・・・」
とおっしゃっていたママが、
クラスでご紹介するスキンシップを
お家でも取り入れてくださることで、
目には見えない「絆」を
心で感じ取ることができるようになったと
喜んでくださっています。
（ママとベビーのヨガより）
愛あるスキンシップを、
シンプルな英語歌やフレーズに
合わせながらご紹介している
ママとベビーのヨガクラスは現在２か所、
英語で楽しむママとベビーのヨガは、
現在２か所、
JR「赤羽駅」＆
JR埼京線「浮間舟渡駅」
駅から直ぐの和室で開催中です♪
大変申し訳ございませんが、
２０２４年１月はご新規さまのご予約を
承ることができません。
２月以降のご検討を
よろしくお願いいたします。
↓↓↓↓
※浮間舟渡クラスの詳細は、
ページ下部の
『現在募集中のクラス』をご覧ください。
（ママとベビーのヨガより）
しかし、子どもの寝顔って
天使でしかないですね♡
佐藤 恵美（めぐみ）
現在募集中のクラス
大変申し訳ございません。
2024年1月は、
新規のお申込みを承ることができません。
2月の以降のクラスをご検討ください。
パパまでハッピーになる♡
英語で楽しむママとベビーのヨガ
（生後１か月～ハイハイまで）
◎浮間舟渡
（詳細はこちら)
2月26日（月）10:15～11:15
◎赤羽
2月 8日（木）10:15～11:15
2月16日（金）10:15～11:15
2月22日（木）10:15～11:15
2月29日（木）10:15～11:15
Mommy & Me Yoga
～Little Angels～
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