東京都板橋区・北区赤羽
英語で楽しむ ママとベビーのヨガ
~ Little Angels ~
佐藤 恵美(めぐみ)です。
病気ではないことを「健康」な状態だと
勘違いしてしまいがちですが、
たとえ病気がなくても
心に元気がなければ健康とは言えないですよね。
イメージでいくと、
カラダもココロもきらきら輝いているような
状態が「健康」な状態ではないでしょうか
2024年に最も気を使うべきは
健康
だと、方々で耳にしました。
皆さまは、ご自身の健康維持のために
何か継続されていることはありますか?
自身のケアがとても難しい
「与えまくり」「身を粉にしまくり」
な産後にもってこいな健康維持のツールと言えば
ヨガです
(ママとベビーのヨガより)
英語で楽しむママとベビーのヨガは、
現在2か所、
JR「赤羽駅」&
JR埼京線「浮間舟渡駅」
駅から直ぐの和室で開催中です♪
大変申し訳ございませんが、
2024年1月はご新規さまのご予約を
承ることができません。
2月以降のご検討を
よろしくお願いいたします。
↓↓↓↓
※浮間舟渡クラスの詳細は、
ページ下部の
『現在募集中のクラス』をご覧ください。
*呼吸ができればヨガはできる。
*呼吸をコントロールできるようになると
心もコントロールできるようになる。
と言われます。
呼吸を侮るなかれ!!
最強の健康法です
佐藤 恵美(めぐみ)
![](https://ssl-stat.amebame.com/pub/content/9477400408/amebapick/item/picktag_autoAd_301.png)
現在募集中のクラス
大変申し訳ございません。
2024年1月は、
新規のお申込みを承ることができません。
2月の以降のクラスをご検討ください。
パパまでハッピーになる♡
英語で楽しむママとベビーのヨガ
(生後1か月~ハイハイまで)
◎浮間舟渡
(詳細はこちら)
2月26日(月)10:15~11:15
◎赤羽
2月 8日(木)10:15~11:15
2月16日(金)10:15~11:15
2月22日(木)10:15~11:15
2月29日(木)10:15~11:15
Mommy & Me Yoga
~Little Angels~