東京都板橋区・北区赤羽
英語で楽しむ ママとベビーのヨガ
～ Little Angels ～
佐藤 恵美（めぐみ）です。
月に一度、北区浮間子どもセンターにて
ベビーヨガイベントを開催させていただいております。
遅くなりましたが、
先週の開催報告をさせてください。
午後２時という眠い時間帯
であるにもかかわらず、
沢山のキュートなベビー＆ママたちが
集まってくださいました
（掲載許可をいただいたベビーの
を
ちょこちょこ載せていきますね↓
）
ママ達とお話しをする中で、
はっとさせられたことがありました
月齢の小さいベビーのママが、
少し大きくなり
自分で動くことができるベビーを見て、
「いいな。
早く大きくなってほしいな…」
とおっしゃいました。
このセリフ、これまでにも
沢山聴いてきました
ベビーが小さいほど手がかかり、
強烈な寝不足に悩まされたり
「はじめて」のことだらけで
とにかくぐったりの日々ですよね・・・
一方、
ベビーの"自分でやりたい欲"
が高まり出すと、
ずっと赤ちゃんのままで
いてほしい
もっとゆっくり
成長してもらいたい
とおっしゃるママが多いのも事実です。
そこでお伝えしたいヨガ哲学がひとつ
ヨガでは、
『今、この瞬間』を大切にする
ことを大切にします。
『今』に目（意識）を向け、
『今』を大切にする
習慣がつき、
気付けば
『今』が一番幸せ♡
『今』の息子たちが一番かわいい♡
心からそう思えるようになっていることが
幸せだなと感じています。
ベビー～幼児期の
あの柔らかいかわいさは特別ですよね
それでも、親子でさまざまな経験・感情を
共にしてきたからこそ
『今』が一番♡
と思えるもの
『今』に集中し、
『今』ある幸せを見逃さない
幸せ探しの名人になれてしまうのが
ママとベビーのヨガなのです。
英語で楽しむ
ママとベビーのヨガは現在２か所。
JR「赤羽駅」＆
JR埼京線「浮間舟渡駅」
駅から直ぐの和室で開催中です♪
↓↓↓↓
※赤羽クラスの詳細は、
『現在募集中のクラス』をご覧ください。
昨日、オリンピックデーラン2022板橋
というイベントに家族で参加してきました。
オリンピック選手の方々から
直接指導をいただけてしまう
豪華なイベントで、
子どもたちからの質問にも
「さすがだわ～」と、うなりたくなる
メッセージをいくつかいただきましたので、
明日の投稿でご紹介させてください！！
子どもたちにだけでなく、
ママに届くこと間違いなしのメッセージでしたので
それでは今週も元気にスタートしましょう
佐藤 恵美（めぐみ）
現在募集中のクラス
パパまでハッピーになる♡
英語で楽しむママとベビーのヨガ
（生後１か月～ハイハイまで）
◎浮間舟渡
（詳細はこちら)
11月30日（水）10:15～11:15
12月 7日（水）10:15～11:15
12月14日（水）10:15～11:15
12月21日（水）10:15～11:15
（21日は
イベント）
◎赤羽
体験会以外の日程も
体験可能です。
11月25日（金）10:15～11:15
会場の都合により㈮開催
12月 1日 （木）10:15～11:15
12月 8日 （木）10:15～11:15
12月15日（木）10:15～11:15
12月22日（木）10:15～11:15
（22日は体験会 兼 イベント）
イヤイヤ期をしあわせ期に♡
英語で楽しむママとベビーのヨガ
（あんよ～未就園児まで）
※不定期開催中
無料コラボイベント（12/16）
残２組！
Mommy & Me Yoga
～Little Angels～
インスタグラムもやっています♡