おはようございます～。
このところさむくなってきましたが
みなさんはどんな対策していますか？？
我が家では
がありまして
最近毎日愛用しています。
温灸の器具っていろいろあるのですが
まずは
火をつかってお灸に火をつかなければいけなかったり
お灸のけむりがすごかったりしますが
この電子温ねつ灸は
コンセントに差し込み
あったまるのを待つだけなんです。
そして
緑のところには もぐさが入っているので
ほんのりと香のが心地よい。
中国式のツボ刺激療法の本も付属されているので
すぐに楽しむことができます。
実は
使うのはわたしだけじゃなくて
ティキとこるるんもです～～。
わんちゃんの冷え～～なんてお話をすると
みなさんびっくりするのですが
以外と身体が冷えている子が多いのです。
だから
マッサージ施術のときにも
わんちゃんの状態で
温灸の器具をつかって施術することもあります。
シニアの子はとくに身体の冷えがきになることが多く
足先
手先
耳の付け根
耳さきがつめたいこと多し！
身体があたたまることによって
リラックス効果が高まります。
きもちよさそう～なお顔で
マッサージの効果もUPUP。
キットには
もぐさのキャップがついていますが
なんと～～
ニンニクシリーズもあるそうで
興味あるな～～。
替えのキャップだけニンニク買ってみようかと思っています。
あとは
びわの葉
がん治療をはじめたときに
すぐにびわの葉療法をはじめましたが
ふつうのビワの葉のお灸はものすごいけむりで
火災報知器なっちゃうらしいということであきらめました。
この
キットをしっていればよかったな～なんて思っています。
もぐさとびわの両方つかってみようかな。
冷えは万病の元。
体温が１度あがるだけで
免疫力、抵抗力があがります。
まずは
身体をあたためてみよう！
家族で共有で使えるものだから
かなりおすすめ。
人間はまずは耳のあたためからはじめてみてくださいね～。
ちなみに東洋医学的なアプローチは
すぐに結果がでませんので
毎日毎日 続けること。
日々の変化に一喜一憂せずに
それによる結果がかならずあると
信じることが大切！！
一般的には
この信じる力ってわかりにくいでしょうかね。。。