今年で何年目でしょうか？
オーガニックライフTOKYO２０１８の最終日
陰ヨガを伝えさせていただきました♪
たくさんのご参加ありがとうございます♪
こういったイベントは年々変化していくものですね。
1時間という超～短い与えられた時間で
どれだけ陰ヨガってものがつたえることができるでしょうか！
時間との闘いです。
昨日は妊婦ちゃん２名、膝に不安がある方、欧米の方などもいる中
みんなが１時間を心地よく全員が不安なくを満喫できるような時間へ導くのが私のお仕事です。
こんな時は
事前に用意していたものなんか～～捨て去る（笑）
いっつも臨機応変で、鮮度が重要なヨガ。
そして
いつもきてくれている人も陰ヨガが大好きな人のために
あたらしい～ポーズももちろんご用意しておきましたよ！！
あの・・・ポーズ
別名は「ひろしスペシャル」と呼びます～（笑）
愛すべき岡山の先生のために特別に考えに考え抜いてつくられたポーズです～～。
もちろん冷や汗とともに堪能していただきました！
ひろしスペシャルなのでひろしさんがいないときは
ほとんどクラスには登場しませんよ～（笑）
定番のポーズの重要性と安定感、静けさ
いままでしたことのないアプローチ、？？や不安、わくわく
どちらも大切ですよね。
一時間という時間だからこそ大切なわけです。
お帰りに
「陰ヨガできもちよかった～クラスはじめてです♪」
「やっぱり陰ヨガいいですね～」の声をいただき
うれしさいっぱいでした。
がんフレンズを一緒にひろめようとしてくれているゆみこさんも初陰ヨガにきてくれました♪
ありがと～
今回～～ ウエアはヨギーサンクチャリーさんからご提供いただきました。
ヨギーさんありがとうございました♪
ほかにもがんフレンズさんや昨日から連続陰ヨガ三昧のかたががクラスに参加してくれて
ほんとうにうれしかったです。
ありがとうございます♪
スタッフのみなさんもすご～くお疲れだとおもいます。
お疲れ様でした。
きっと今回最後。
いろいろ思うところがありましてそうように考えております。
やっぱりこういうイベントって
私らしくないです。。。
ただただ粛々と陰ヨガをハタヨガを伝えたいだけなのですから。
最後は
湯島の行きたかったカフェ ２軒とも混雑のためふられまして、
我がエリアのスタバでひとり祝杯。
はじめてスタバのビールかぐあをのみましたが、これが大正解。
また～陰ヨガが好きです♪いうかたに
陰ヨガが苦手ですというかたが好きになってくれるように
私らしく～陰ヨガを伝えていこうとおもうのでした。
２９日は朝活プチロ～ング陰ヨガ＠月島
GWにはいっておりますが
陰ヨガしたいな～してみたいな～とおもったらぜひどうぞ。