台風17号の動向が気になる今週末。
少し雨風があるようですので、お出かけの際など十分にお気をつけくださいね。
昨日、初夏の頃から9月の出産に向けてマタニティヨガに励まれていた筑紫野市内にお住まいのI様より、ご出産の報告を頂きました。
９月１７日 １６時３８分 ３０９８グラム ５２．５センチ
元気な男の子の赤ちゃんを出産しました！
母子ともに健康です。
また落ち着いたら、いや落ち着かなくとも、ヨガ行きます！
どうぞよろしくお願いいたします！
目元がママにそっくりなかわいい男の子ですよ♡
I様、ご出産おめでとうございます！！
第一子誕生に喜びもひとしおのことだと思います。
筑紫野ヨガスタジオ こころん☆シャンティールームでは、妊娠中の方、マタニティの方向けにマタニティヨガを開催しています。
マタニティヨガでは、ヨガをやったことのない方、運動が苦手な方でも、練習や勉強を積んだインストラクターが丁寧にサポートしながら、ポーズを進めていきますので、安心して、ご参加されてみてくださいね。
マタニティヨガ担当インストラクターは、山中さとこです。
私は、ただいま、４年生の娘の母をしながら、シャンティールームと筑紫野市内の産婦人科でマタニティヨガや産後ママ向けのヨガを中心にヨガ講師として活動中。
マタニティヨガ講師歴９年目。
今まで、多くのマタニティの皆さまにお会いして、妊娠中の体や心の不調やお悩みをヨガを通して、改善・解消してきました。
今でも、そしてこれからも、多くのマタニティさんへヨガを取り入れた健康で楽しいマタニティライフを発信中です。
マタニティヨガ、気になる方、ぜひご一緒に元気な赤ちゃんとのご対面、安産を目指してマタニティヨガ始めてみましょう！
余談・・
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２００９年１０月頃、娘がお腹にいた頃の私。
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２００９年１２月頃、臨月頃の私。
この頃は、出産後は、マタニティヨガを教えたいと思って、自分自身がマタニティでありながら、マタニティヨガを学びに行っていました。
懐かしいです。
そして、ずっと自分のマタニティのころの写真を眺めていたら、やっぱり妊婦さんっていいな～、もう一人くらい生みたいな！なんて、心によぎりましたが・・年齢も考えると、現実的に厳しいので、やめときます（笑）
ご不明な点などありましたら、お気軽にお問い合わせくださいね。
｢私にもできるかな？｣と不安をお持ちの方への事前相談も承ります。
産前産後、妊娠出産に関わらず身体や心の不調など親身をもって、対応させて頂きます。
体の不調やお悩み、希望や目的に合わせた、始めやすくて、続けやすいヨガレッスンをご用意しています。
ご不明な点などありましたら、お気軽にお問い合わせくださいね。
｢私にもできるかな？｣と不安をお持ちの方への事前相談も承ります。
身体や心の不調など親身をもって、対応させて頂きます。
ヨガで心身の健康を一緒に目指しましょう。
女性の不調をヨガで和らげる少人数制のヨガスタジオ 筑紫野ヨガ
【こころん☆シャンティールーム】：
マタニティーヨガ、産後のママ向けのお子様ご一緒参加可能な親子ヨガ、お子様の託児付のリラックスヨガ、骨盤調整ヨガなど多数レッスンメニューをご用意しています。
肩こり、腰痛、頭痛、疲れ、ストレス、PMS、肥満、過食、拒食、運動不足解消などの不安や不調を一緒にヨガで和らげていきましょう。
かっこいいヨガでなく、不安や不調を抱えた方のそばに寄り添える体や心に優しいヨガスタジオです。
筑紫野、太宰府、春日、大野城、那珂川町、福岡市、飯塚市、小郡市、鳥栖市、基山町、久留米市、朝倉市、筑前町からもお越しいただいています。
筑紫野市二日市北、紫、石崎、二日市中央、二日市南、湯町、太宰府市高雄、梅香苑からは、自転車や歩いてお越し頂いていらっしゃる方もいますよ。
ヨガを通じて女性がいつまでもキレイに輝ける毎日を送れますように。
●ヨガ レッスンスタジオ 「こころん☆シャンティールーム」
代表 山中 賢子 （やまなか さとこ）
住所：筑紫野市紫3-12-48（3号線バイパス高雄交差点グッディ近く）
駐車場：4台あり（ご予約時に場所をご案内いたします）
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◇TEL・FAX/：092-403-6778
◆アドレス：kokoronooto@kokoron-kanon.com