先週末に開催した、ピラティスレッスン。
日ごろ、ヨガに勤しむ皆様ですが、初めてのピラティスも楽しんでいただけたようです。
大好評だった、れいか先生のピラティスですが、当日、初のピラティスにご参加を頂いた、I様よりご感想を頂きました。
こんばんは☺️✨。
昨日はありがとうございました😌✨✨✨。
おかげさまで、今日は全身筋肉痛を楽しんでおります😁。最近、筋肉痛になると満足感を得るようになりました。
いつもいつもありがとうございます😌❤️。心身ともに元気でいられるのは、こころんのおかげです✨✨。
I様、嬉しいメッセージをありがとうございます。
筋肉痛を喜ばれるなんて、素晴らしい！
体も心も満足されていらっしゃるのが、とてもわかります。
体が健康だと、心も健康になり、自然に笑顔も増えるようですよ。
年齢を重ねても、体も心も健康で過ごせるよう、今のうちから始めてみましょう。
こころん☆シャンティールームでは、初心者の方、身体を動かすのが苦手な方でも安心して取り組めるプログラムのヨガをご用意しています。
筑紫野ヨガ こころん☆シャンティールームのヨガレッスンスケジュールは、こちらをご覧ください。
ヨガは、経験や身体の柔軟性は問いません。
初めての方、身体を動かすのに自信のない方も取り組むことができます。
ヨガ初心者の方、日頃身体を動かしていない方もご一緒にヨガの心地よさを体感していただくことができますよ。
トレーニングや日々の練習を積んだ経験豊富なインストラクターが丁寧にアドバイスを行いながら、レッスンを進めていきますので、安心してご参加されてみてくださいね。
肩こり、腰痛、頭痛、疲れ、ストレス、PMS、肥満、過食、拒食、運動不足解消などの不安や不調を一緒にヨガで和らげていきましょう。
決してかっこいいヨガスタジオではありませんが、お友達のおうちに遊びにいくような、ゆっくりくつろいで頂ける空間です。
少人数でのレッスンを行っていますので、人がたくさんいる中でのヨガは苦手という方、
常温で行っていますので、ホットヨガが苦手という方も安心してご参加頂けています。
女性の不調をヨガで和らげる少人数制のヨガスタジオ 筑紫野・太宰府ヨガ
【こころん☆シャンティールーム】：
マタニティーヨガ、産後のママ向けのお子様ご一緒参加可能な親子ヨガ、お子様の託児付のリラックスヨガ、骨盤調整ヨガなど多数レッスンメニューをご用意しています。
肩こり、腰痛、頭痛、疲れ、ストレス、PMS、肥満、過食、拒食、運動不足解消などの不安や不調を一緒にヨガで和らげていきましょう。
かっこいいヨガでなく、不安や不調を抱えた方のそばに寄り添える体や心に優しいヨガスタジオです。
筑紫野、太宰府、春日、大野城、那珂川町、福岡市、飯塚市、小郡市、鳥栖市、基山町、久留米市、朝倉市、筑前町からもお越しいただいています。
筑紫野市二日市北、紫、石崎、二日市中央、二日市南、湯町、太宰府市高雄、梅香苑からは、自転車や歩いてお越し頂いていらっしゃる方もいますよ。
ヨガを通じて女性がいつまでもキレイに輝ける毎日を送れますように。
●ヨガ レッスンスタジオ 「こころん☆シャンティールーム」
代表 山中 賢子 （やまなか さとこ）
住所：筑紫野市紫3-12-48（3号線バイパス高雄交差点グッディ近く）
駐車場：4台あり（ご予約時に場所をご案内いたします）
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◇TEL・FAX/：092-403-6778
◆アドレス：kokoronooto@kokoron-kanon.com