なかなか梅雨明けせず、ムシムシした毎日が続きます。
去年の今ころは、酷暑とか災害レベルと言われていたので、その頃を思うと、まだまだ過ごしやすいのかも・・。
それでも、厳しい暑さには変わりまりませんので、十分な睡眠、栄養、水分を撮って、ヨガの時間を作って、元気に過ごしていきましょう。
今月始めにこちらのブログでご案内をさせて頂いたのですが、いよいよ、5月からシャンティールームでレッスンを担当してくださっている、れいか先生の今期のレッスンが、ラスト2本のレッスンで終了となります。
海外赴任のご主人のお仕事の都合で、一時帰国をされていらっしゃって、今シーズンのレッスン担当は3ヶ月期間限定。
まだ、れいか先生のレッスンを受けたことがない方、ぜひこの機会にれいか先生のレッスンも受けてみられてくださいね。
・産後リカバリーヨガ・・7/26(金)10:00~11:00
・マタニティヨガ・・7/26(金)11:30~12:45
※マタニティヨガは、マタニティでない方のご参加も可能です。ゆっくりめにヨガしたい、木曜日の午前中が都合が良いなど、理由は問いません。 れいか先生が、一般のポーズにアレンジしながら、クラスを進めていきますので、安心してご参加されてみてくださいね。
ご参加が決まりましたら、こちらのご予約フォームから予約をお願いいたします。
どちらのクラスも残席わずかとなっています。
ご参加を希望される方はお早めにご予約をお願いいたします。
筑紫野ヨガ こころん☆シャンティールームでのレッスンは、ヨガが初めての方、身体を動かすのに自信のない方、体が硬いけど大丈夫かな?という方でも安心して取り組むことができますよ。
ヨガ初心者の方、日頃身体を動かしていない方もご一緒にヨガの心地よさを体感されてみてください。
トレーニングや日々の練習を積んだ経験豊富なインストラクターが丁寧にアドバイスを行いながら、レッスンを進めていきますので、安心してご参加されてみてくださいね。
決してスタイリッシュなかっこいいヨガスタジオではありませんが、お友達のおうちに遊びにいくような、ゆっくりくつろいで頂ける空間です。
少人数でのレッスンを行っていますので、人がたくさんいる中でのヨガは苦手という方、 常温で行っていますので、ホットヨガが苦手という方も安心してご参加頂けています。
ヨガで心身の健康を一緒に目指しましょう。
どのヨガに参加したらいいのかな?など、ご自分にあうヨガがわからない方はお気軽にご相談くださいね。
女性の不調をヨガで和らげる少人数制のヨガスタジオ 筑紫野・太宰府ヨガ 【こころん☆シャンティールーム】: マタニティーヨガ、産後のママ向けのお子様ご一緒参加可能な親子ヨガ、お子様の託児付のリラックスヨガ、骨盤調整ヨガなど多数レッスンメニューをご用意しています。
肩こり、腰痛、頭痛、疲れ、ストレス、PMS、肥満、過食、拒食、運動不足解消などの不安や不調を一緒にヨガで和らげていきましょう。 かっこいいヨガでなく、不安や不調を抱えた方のそばに寄り添える体や心に優しいヨガスタジオです。
筑紫野、太宰府、春日、大野城、那珂川町、福岡市、飯塚市、小郡市、鳥栖市、基山町、久留米市、朝倉市、筑前町からもお越しいただいています。 筑紫野市二日市北、紫、石崎、二日市中央、二日市南、湯町、太宰府市高雄、梅香苑からは、自転車や歩いてお越し頂いていらっしゃる方もいますよ。
ヨガを通じて女性がいつまでもキレイに輝ける毎日を送れますように。
●ヨガ レッスンスタジオ 「こころん☆シャンティールーム」
代表 山中 賢子 ( さとこ)
住所:筑紫野市紫3-12-48(3号線バイパス高雄交差点グッディ近く)
駐車場:4台あり(ご予約時に場所をご案内いたします)
◇ヨガレッスン最新スケジュール
◆ヨガレッスンメニュー
◆ネットからのご予約(24時間・当日のご予約もOK!)
◇TEL・FAX/:092-403-6778
◆アドレス:kokoronooto@kokoron-kanon.com