いつも、筑紫野ヨガ こころん☆シャンティルームを利用頂き、ありがとうございます。
産後ママたちに人気の子連れで参加可能な産後リフレッシュヨガとおやこアロマヨガ。
昨日のおやこアロマヨガ、お風邪など体調不良の親子様もいらっしゃいましたが、数名の元気な赤ちゃんとママたちにご参加を頂き、楽しい癒しのひと時となりました。
おやこアロマヨガでは、産後ママヨガの前に赤ちゃんとのふれあいマッサージを取り入れています。
触れ合うことで、親子の絆を更に深めることができたり、赤ちゃんの体と心の成長を促し、更に元気になりますよ。
産後ママヨガでは、子育て中の疲れやストレスを解消したり、運動不足を解消したり、産後の気になる骨盤のゆがみをメンテナンスしたりと、産後ママたちにおすすめな様々なポーズをとっていきます。
なかなか子連れ可能なヨガ教室がないので、すごく助かりました！
産後初めてのヨガでしたが、ポーズをとりながら、骨盤がガクガク、腰が弱っているのを痛感しまいた・・と、産後１か月半の初めてヨガご参加の産後ママが仰っていらっしゃいました。
産後ママの体と心の不調やお悩み、ヨガで和らげていきましょうね。
こころん☆シャンティールームでの産後ママ向けのヨガは、ヨガのご経験はもちろん、あまり運動の経験がない方、体を動かすことが苦手な方でも安心してご参加頂けるよう、難しいヨガのポーズをとることはありませんのでご安心くださいね。
お子様と同伴のクラスなので、決して静かな空間ではありませんが、ご一緒に産後の体のケアを行いながら、ゆっくり心もリラックスしていきましょう。
・産後リカバリーヨガ（担当：山中さとこ）
2/28（木）10：00～11：00⇒満席御礼、キャンセル１名待ち
3/14（木）13：00～14：00
・おやこアロマヨガ（担当：山中さとこ）
3/5・19（火）13：00～14：00
参加費：1回1500円 マットレンタル（希望者）1回200円
ご参加希望やご質問は、こちらのご予約フォームをご利用ください。
（ご予約後にこちらから、確認のご連絡をいたしますので、必ずお電話番号をご入力ください）
ヨガを終えたあとは、子育て中の疲れやストレスが解消されて、すっきり笑顔で過ごせますよ。
春は目の前ですが、もう少し冷たい風の日が続くようですね。
ヨガで体の中から温めて、子育て中の疲れやストレスを解消していきましょう。
女性の不調をヨガで和らげる少人数制のヨガスタジオ 筑紫野・太宰府ヨガ
【こころん☆シャンティールーム】：
マタニティーヨガ、産後のママ向けのお子様ご一緒参加可能な親子ヨガ、お子様の託児付のリラックスヨガ、骨盤調整ヨガなど多数レッスンメニューをご用意しています。
肩こり、腰痛、頭痛、疲れ、ストレス、PMS、肥満、過食、拒食、運動不足解消などの不安や不調を一緒にヨガで和らげていきましょう。
かっこいいヨガでなく、不安や不調を抱えた方のそばに寄り添える体や心に優しいヨガスタジオです。
筑紫野、太宰府、春日、大野城、那珂川町、福岡市、飯塚市、小郡市、鳥栖市、基山町、久留米市、朝倉市、筑前町からもお越しいただいています。
筑紫野市二日市北、紫、石崎、二日市中央、二日市南、湯町、太宰府市高雄、梅香苑からは、自転車や歩いてお越し頂いていらっしゃる方もいますよ。
ヨガを通じて女性がいつまでもキレイに輝ける毎日を送れますように。
●ヨガ レッスンスタジオ 「こころん☆シャンティールーム」
代表 山中 賢子 （山中 さとこ）
住所：筑紫野市紫3-12-48（3号線バイパス高雄交差点グッディ近く）
駐車場：4台あり（ご予約時に場所をご案内いたします）
◇ヨガレッスン最新スケジュール
◆ヨガレッスンメニュー
◆ネットからのご予約（24時間・当日のご予約もＯＫ！）
◇TEL・FAX/：092-403-6778
◆アドレス：kokoronooto@kokoron-kanon.com