お正月があけて、早10日が過ぎようとしています。
子供たちの学校や幼稚園も始まり、ぼちぼち日常が戻りつつあります。
そろそろ、お正月気分も抜け出したいところですね。
今週末は、以前もこちらのブログでご紹介をさせて頂いたのですが、いよいよ男性インストラクター たけさんによる、男ヨガもスタートします。
男ヨガ担当のたけさんより、メッセージが届いていますので、ご紹介いたしますね。
皆さんの心身の健康にお役にたてるように、ヨガの叡智と効能を一人でも多くの方に伝えられるように精進します。
皆さんとの出会いを楽しみにしています。
たけさん、ヨガのお勉強も熱心で、
ワナカムヨガスクールにてマスタースダカーからヨガを学び続けています。
ヨガ歴：4年
2017 Vanakkam Yoga School Vision of Yoga 200h TTC 1回目修了
2018 Vanakkam Yoga School Vision of Yoga 200h TTC 2回目修了
2018 Vanakkam Yoga School SeniorTTC part1修了
と、ヨガを学び続ける、ヨガ男子です。
そんなたけさんとご一緒にヨガで体と心のバランスを整えながら、日々の生活に活力を与えてみませんか？
男ヨガとご紹介していますが、女性の皆様も、ご主人や息子さんとご一緒だったり、お一人でのご参加も大歓迎です。
ヨガが初めて、体を動かすのが久しぶりという方でも、安心してプログラムを組んでいきますので、お気軽にご参加されてみてくださいね。
日程：2019年1月12・26日（土）10：30～11：40
担当：福本岳彦（たけさん）
内容：ハタヨガ（古典ヨガ）
※ヨガのレベルは、ご参加の方々の様子を見て、調整しながら行っていきますので、ヨガ初心者の方も、安心してご参加されてみてくださいね。
料金：1回1500円（お得なチケットあります。詳しくは担当インストラクターにお尋ねください）
ご参加がお決まりになられましたら、こちらの予約フォームからご予約をお願いいたします。
筑紫野ヨガ こころん☆シャンティールームでのヨガはご経験や柔軟性は必要ありません。
初めての方、身体を動かすのに自信のない方、体が硬いけど大丈夫かな？という方でも安心して取り組むことができますよ。
ヨガ初心者の方、日頃身体を動かしていない方もご一緒にヨガの心地よさを体感されてみてください。
トレーニングや日々の練習を積んだ経験豊富なインストラクターが丁寧にアドバイスを行いながら、レッスンを進めていきますので、安心してご参加されてみてくださいね。
決してスタイリッシュなかっこいいヨガスタジオではありませんが、お友達のおうちに遊びにいくような、ゆっくりくつろいで頂ける空間です。
少人数でのレッスンを行っていますので、人がたくさんいる中でのヨガは苦手という方、 常温で行っていますので、ホットヨガが苦手という方も安心してご参加頂けています。
ヨガで心身の健康を一緒に目指しましょう。 どのヨガに参加したらいいのかな？など、ご自分にあうヨガがわからない方はお気軽にご相談くださいね。
女性の不調をヨガで和らげる少人数制のヨガスタジオ 筑紫野・太宰府ヨガ
【こころん☆シャンティールーム】：
マタニティーヨガ、産後のママ向けのお子様ご一緒参加可能な親子ヨガ、お子様の託児付のリラックスヨガ、骨盤調整ヨガなど多数レッスンメニューをご用意しています。
肩こり、腰痛、頭痛、疲れ、ストレス、PMS、肥満、過食、拒食、運動不足解消などの不安や不調を一緒にヨガで和らげていきましょう。
かっこいいヨガでなく、不安や不調を抱えた方のそばに寄り添える体や心に優しいヨガスタジオです。
筑紫野、太宰府、春日、大野城、那珂川町、福岡市、飯塚市、小郡市、鳥栖市、基山町、久留米市、朝倉市、筑前町からもお越しいただいています。
筑紫野市二日市北、紫、石崎、二日市中央、二日市南、湯町、太宰府市高雄、梅香苑からは、自転車や歩いてお越し頂いていらっしゃる方もいますよ。
ヨガを通じて女性がいつまでもキレイに輝ける毎日を送れますように。
●ヨガ レッスンスタジオ 「こころん☆シャンティールーム」
代表 山中 賢子 （やまなか さとこ）
住所：筑紫野市紫3-12-48（3号線バイパス高雄交差点グッディ近く）
駐車場：4台あり（ご予約時に場所をご案内いたします）
◇ヨガレッスン最新スケジュール
◆ヨガレッスンメニュー
◆ネットからのご予約（24時間・当日のご予約もＯＫ！）
◇TEL・FAX/：092-403-6778
◆アドレス：kokoronooto@kokoron-kanon.com