【山口・防府】人生を！子育てを！もっと楽しむヨガ教室 あなたのココロと身体が笑顔になる場所 ｋａｅｄｅの木 -3ページ目
今年は、小さな畑に「さつまいも」を
植えてみました
茎がしおれまくってます
これは。。。ここから
持ち直すのでしょうか？？
こんにちは！
人生を！子育てを！ もっと楽しむヨガ教室
ｋａｅｄｅの木代表 浅海由馨です。
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さてさて～
「あの人 器が大きいよね」とか
よく使う言葉ですよね
この時に 心の中で
器が大きい＝すごい人‼️
って 思ってませんか？
わたし、思ってました
が
最近 そうじゃないってことに
気づきました
言葉どおり
器が違うんです！！！
あなたの家の食器棚を開いてみてください
例えば
有田焼の器だったり
素朴な素焼きの器だったり
洗練された銀の装飾がついた器だったり
ウエッジウッドの器だったり
いろんな器がありませんか？
そう
大きい 小さいももちろんあるけど
個性豊かなんです
まさに
みんな違ってみんないい！！
ユダヤの師匠に出会った
釜山ツアーでの 気づきなんですが
そこに参加している人の中には
会社の経営者さんや
起業家で成功している人たちも
参加されていて・・・
※わたしもどこかにいる 😁
話の内容が。。。
私にはついていけないようなこともしばしば
何億借り入れして
こんな事業を立ち上げて
今はそれを回していて
そこを売却したらどうだろうか？とか
え・・・
主婦感覚のわたしには
まず「借金する」っていうところが
ありえなーーーーーい
ことなんです 笑
あああ
わたしはビジネスなんて
できる器じゃないんだって
今までだったら 思ってたんですけど
ただ「器」が違うんです
そこに 優劣は ない✨
その人は
そういう動きが得意な「気質」＝「器」で
私は もっと小さなところ
身近な人たちを「ココロ」も「カラダ」も
元気に豊かにしていく！！ってことを
やりたいと思っている
お金はきっと後からついてくる！！って
信じてる
「お金を借りて大きな建物をたてる」や
「社員さんをやとって給料を出す」なんて
私の「器」にはまったくない構想
そんな自分を小さいな・・・なんて
心のどこかで思ってたけど
はなから そんなことまったく望んでないんです
⇒いや、いつかは変わるかもだけども
ということは
今のわたしの「器」には
今 それは
必要ないことだったんだ～！！
必要のないところに
勝手に ❌をつけて
勝手に劣等感感じるなんて。。。
自虐ネタすぎる
みんなそれぞれ
自分の「器」に見合うものを 探す
自分の「器」をさらに磨きをかける
のが 人生楽しめるコツなんじゃない！って
ひらめいた最近なのでした‼️
伝わるかな～ 伝わるといいな
今日も 応援してまーす
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先日、我が家でお茶会をしました
大切なお客さまだったので
隅々まで家をきれいにしたいと思い
久しぶりに掃除をがんばりました
と、満足していたら
テレビでみたお坊さんは毎朝きれいに
お堂を隅々まで雑巾がけされていて。。。
ほほほほっ
私の手の抜きっぷりがひどいことに
改めて気づきました
こんにちは！
人生を！子育てを！ もっと楽しむヨガ教室
ｋａｅｄｅの木代表 浅海由馨です。
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さてさて～
ヨガ講師となって９年
小さなヨガ教室ではありますが
慕ってくださる生徒さんたちがいてくださり
心から感謝❤️
ヨガはどこまでいっても修行ですが
心を新たに 学び続けることがまた嬉しい♡
ヨガをやってきていいなと思うこと
生徒さんたちに聞いてみました
姿勢がよくなった
肩こりが減った
教室にくると、腰が楽になる
気持ちが明るくなった
などなど
最初は
ドックポーズがつらかった生徒さんたちも
経験を積むうちに
ドックポーズ気持ちい～！！！って
変わってきてますよ
そんなみなさんの変化を応援できるのも
楽しいヨガ時間です
私がヨガをやってよかったことといえば
メンタルが強くなった
これは なかなか １回２回参加しただけでは
理解不可能だと思いますが
長く通ってくださっている生徒さんたちからも
言ってもらえる言葉ですね
日常生活の中で
いろんなストレスを感じる出来事がありますが
落ち込んだり 腹が立ったり
悔しかったり 悲しかったり
した後に
すーっといつもの自分に
気持ちを取り戻していくのが
早くなってくるんです
これはほんとに 嬉しい！！！
更年期世代ど真ん中のわたしですが
イライラしながら くよくよしながら
毎日を 過ごすのと
何があっても いつもの自分に戻れるのとでは
これからの人生 大きく違うと思いませんか❓
オンラインヨガの生徒さんたちも どんどん成長中✨
あなたも ヨガ はじめてみませんか？
何歳からでも カラダが硬くても
始められます
あなたの人生 応援します📣
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カラッとしたいい天気が続いていて
大好きな季節。
ず～っとこの季節がいいな～なんて
ないものねだりだけれど。
そっか！！
この季節を感じられる場所に
自由に行ける人になればいいんだ
こんにちは！
人生を！子育てを！ もっと楽しむヨガ教室
ｋａｅｄｅの木代表 浅海由馨です。
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今回の弾丸プサンツアー
どうしてもユダヤの師匠に会いたい
ってとこから
急展開だったので✨
パスポートとったり
飛行機のチケットとったり
韓国に詳しい友達に相談に乗ってもらって
チケットのサイト一緒に見てもらったり
たくさん助けてもらった
ありがと
今回のツアーを企画してくれた しほり先生は
韓国在住歴が長い上に
ユダヤの教えが入っているからなのか
そういうキャラなのか（超ポジティブ思考）
いろんなことが ざっくりなのです 笑
→褒めてます♡
※コンフォートゾーンの外に学びがある
実践こそが、人を成長させる という教え
みんなと一緒に泊まったマンションも
ギリギリまで名前も住所もわからず
空港からどうやって 移動したらいいのか
調べたいけどマンションわからんと
調べようもないしってことで
焦って 先生に 聞いてみたら
ハングルの地図が送られてきて
なんのことだか
グーグル様に翻訳してもらっても
これまたよくわからず
１６年ぶりの海外旅行
しかもハングルひとつもわからない
相談聞いてくれた 友達にも
『騙されてないか？？ 大丈夫なの？それ？！』って
心配かけて 😂
→わたしは それまでのやり取りや
zoomでの面識があったので
騙されてない自信はあった！！！！
とはいえ、わたし本当に一人で行けるのか
向こうでの食事代一体いくらもっていけば？
日本円 いくらいるの？
どこで 両替すれば？
スマホのSIMカードも どうするの？？
いつも使ってるクレジットカードも
どうやら不正利用されたような形跡があり
メインで使ってるやつ使えんやん
とか
ほんとにあれこれ
一人で不安が爆発しそうになった
出発３日前
そんな私とは まったく関係なく
週末、どこに遊びに行こうか～
と
のん気に誘ってくる旦那さん
空気がまったく読めない男ナンバー１
⇒どうか旦那さんには 内緒でお願いします🤲
わたしには、そんな暇はないんだ
韓国の情報を調べさせてほしい
師匠に聞きたいことも
こんなチャンスまたとないんだから
しっかり考えたい
一人で考えたい
家族のお世話なんてしてる場合じゃない
と
一人 パニック
うううう
こんな気持ちに追い込まれたのは久しぶり
大昔にワーキングホリデーに出かける前の日も
たしかにこうなってた
人は良く知らないものに『恐怖』や『怒り』を
感じるらしい
まさに 今 コンフォートゾーンから
はみ出ようとしてるからだよ！って
客観的に見れる自分もいるけど
それでも 怖いもんは 怖いんだよーーー！！
って なった
旦那さんに その焦る気持ちを伝えたら
「そりゃ、そうよね
一人で行くんやし、久しぶりの海外なんやし
怖くなって普通じゃない？」って
ふつーに受け取ってくれた
あーーーー
理解してくれてる人がいたーーーーー
って、一気に気持ちが落ちついた
→気持ちは伝えないと伝わらない
これも ユダヤ家族の教えにあった✨
私の状況にかまわずに
ひょうひょうを過ごす 旦那さんの姿に
勝手に イラっとしたけど
それも実は
ユダヤ家族の教えからすると
とても正しい姿なんだと 後から理解
なんだなんだ
文句をいってるのは私1人で
うちの旦那さんは
神旦那さんかもしれない
いやきっとそうなんだ
こんな奔放な嫁を面倒みてくれて
好きにさせてくれて感謝しかない
そして
そんな1人パニックになってる私に
同じツアーに行った仲間達が
グループラインで あれこれ情報をシェアしてくれて
一気に クールダウン
おかげさまで 当日 は
びっくりするくらい落ち着いた気持ちで
旅立てました！！
いやぁ、守られてる
ありがとうございます！
向こうで 出会った 師匠の事を学びたい 仲間達
社長さんやら 経営者さんやら
華々しい方々のなかに 紛れ込んだ
そんな すべてが コンフォートゾーン 外だった😅
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