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さてさて～
今日は久しぶりの質問コーナーです。
「なんで子どもにヨガなのか？」
ヨガのメリットは
子ども自身のヨガのメリット。
「姿勢」「体幹」を鍛えるのにもってこいなんです
私たちが子どものころに比べると、
和式トイレがなくなり。
布団の上げ下ろしも減り。
リモコンが当たり前なので、
コンビニが近いから、
公園で野球やサッカーが禁止になり、
そうこうしてるうちに、
２０年前の年少さんの運動レベルと
今の年長さんのレベルが
おやこヨガは、楽しくポーズをとる間に
体を無理なくまんべんなく伸ばしたり、縮めたり。
ひとつの姿勢で、
そんなこんなを繰り返すうちに、
特に、発達障害の子は「体幹」が弱い事が多いです。
多動気味の子の原因のひとつに、
維持できないためにことが、
子どもに「体を動かすことの楽しさを伝え」ながら
決して「正しいポーズ」に固執することなく。
一緒にやる面白さ。みんなと協力することなど。
社会性も育てる「ヨガレッスン」
子どもにヨガをおすすめする理由。
なんとなくわかってきてもらえたでしょうか
自分で自分のからだの動かしかたを体感する。
それをお母さんと一緒に、
子どもの基礎が出来上がる
子どもの成長に差がでます
そんないいこといっぱいの「おやこヨガ」
気になる方は、一度体験に来てみてくださいね♪
今月のおやこヨガ
イオンタウン防府 にて
１０月 ９日 、２３日。
１０時から １１時半。
参加費 １３００円。
腰の座った6ヶ月くらいの 赤ちゃんから
一緒にヨガができますよ🧘♂️
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って、ありがたいオファーを頂いてます。
この講座をきっかけに、
自分の一歩一歩が 着実に経験になり
自信につながって あなたらしく輝いていけますように♬
応援してます
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