いや、まず赤ちゃんと〇〇する練習をしましょう
こんにちは！
オトナ女子のボディメイクサロン＆産後エステ
くびれ王国吉田ともこです
突然ですが、億女wのれいなさんとクラブハウスでパートナーシップについておしゃべりしまーす♫
＠kbroukoku
をフォローしておいてね〜♫
産後のケアについて色々思うところがあるのですが
産後女性が自分の体をケアするときに行きにくくなる
一番つまづくポイントがあるんです。
それは
旦那の「えーいくの？？」でもなく
子どものギャン泣きでもなく
上の子の「ママー行かないでー」でもなく
一人になれないという「子離れできない」感
まずは赤ちゃんに関する心配事
・ミルク飲んでるかしら？
・泣いてないかな？
・オムツは大丈夫かな？
・泣きすぎて迷惑だと思われてないかな？
・危険な目に会ってないかな？？
という心配は・・・・・基本起きません！！！！
大丈夫なので一旦その思考は置いておきましょう。
赤ちゃんを置いてまで自分が良い思いをすることに罪悪感
については、まず自分の存在を全肯定するプロセスが必要。
毎日自分がどれだけスンバラシイ存在か。
最高であるか。
唯一無二で貴重な存在。
ということを鏡の自分に向かって
伝え続けてください。
あなたにはその価値があるので❤️
余談ですが・・・
その罪悪感は「感じたくて感じている」います。
わはは〜♫
罪悪感はごめんなさいという気持ちではなく
潜在意識がそう感じたくて感じているってことを頭の隅に置いて置いてくださいね♫
こんな小石に躓かず
サクッと産後エステで体を回復させにきてくださいね！
こちらもまだまだ受付中です！！
自分で獲得する！！
セルフケアですらっとお腹を手に入れるセッション
あともうGW受付分で終了です！！
こんなお悩みありませんか？
☑️どんどん服のサイズが上がってきた
☑️ぽっこりお腹をぺたんこにしたい！
☑️お腹の肉が乗っかる
☑️朝もむくみがなくならない！
☑️ヒップアップしたい！
☑️冷え性をどうにかしたい！
☑️疲れない立ち方をしたい！
☑️素敵な歩き方をしたい！
ぽっこりお腹をスッキリとさせて
シャツをインして
キュッと上がったヒップと
セルライトもないスラットした足で
街を歩きたいですよね♫
そんなあなたは
下半身のエクササイズをユーチューブを見ながら頑張ったり
セルフマッサージをしたり
糖質制限などの食事制限に一生懸命取り組んだりしていらっしゃるのではないでしょうか？
こちらのお悩みの解消するためにはまずは敵を知る。
上記のお悩みの原因探るが必要になります。
お悩みを解決したいと少しでも思ったあなたは
いますぐこのくびれ王国の体験トレーニングを受けて下さい！！！
なぜなら・・・
おなかぽっこりさよなら！骨盤トレーニング
～シャツがインできるスッキリお腹づくり～
くびれ王国でぽっこりお腹とさようならしませんか？
ぽっこりお腹っていくら腹筋を鍛えようとしてもなかなかうまくいきませんよね？
むしろ腰を痛めてしまう危険もあるんです！！！
特に産後にお腹のお悩みは多く、「何をやっても減らない！！」のが率直なご意見ではないでしょうか？
何を隠そう実は私がそうでした。
呼吸法をやっても、ヨガのポーズをたくさんやってもなくならないお腹。
ヨガの講師をしていましたが、産後はお腹のラインがでるようなピタピタのウエアーは自信がなくて
どうしても着られずふんわりしたウェアを着ていました。
自分の体を変えるべくたくさんの勉強をする中で
骨盤周りのアプローチがぽっこりお腹に関係することを発見・実践。
私自身とクライアント様のお腹のお悩みを解決する事ができた経験から
くびれ王国では骨盤周りの筋肉と意識への働きかけを積極的に取り入れています。
なので別にヨガの先生だからでしょ？と思わないで下さい！！
私も悩んだお腹がぽっこりの解消法を皆さんにお伝えしたいと思っています♫
そして
くびれ王国が圧倒的に他の講座と違うのは
はじめに
解剖図を一緒にみながら
その都度ご自分の勘違いを取り除きながら
セッションを行なっていくところです。
その理由は
「骨盤」と一言でいっても
人によってイメージは千差万別！！！
もし違ったイメージを持ちながらほぐしやエクササイズをしていたらどうなるでしょう？
効果が出ないだけでなく望まないところに肉がついてしまうかもしれません。
下半身太りの原因がなんなのか？？ご自分の骨盤のイメージを絵を書くことで間違いを認識中↑
くびれ王国では
国王のナビゲートで
解剖図をみながら
脳と体の感覚をすり合わせ
イメージを確立させた状態で
セッションをすることで
劇的に体に変化が起こりやすくなります。
骨盤周りのイメージを変えてコンプレックスだった四角いヒップが丸く！↑
１回のセッションで下半身のお悩みが解消！
そしてさらに効果は続きます！
くびれ王国のセッションを受けると
一時的なトレーニングの効果でなく
毎日の日常生活でも体の動きに変化が起こり
セッション中や
ホームワークをする以外の
日々の動きがエクササイズ化するからです。
骨の動きを感じながら筋力を鍛えることによって
筋肉は“あなたが思ったように自由に動く協力者”になってくれるのです。
このセッションを受けると
✨ぽっこりお腹だけでなく全身がスッキリ
✨痛みや疲れが感じにくくなり元気ハツラツ
✨姿形が若々しくなる
✨忍耐強さも育まれる
✨様々なことにチャレンジする気力がUP
✨さらに行動的な自分になる
✨体力に自信がつく
✨もしかしてナンパされちゃうかも
衰えがちな体力を強化しぽっこりお腹とさよなら！！
しなやかでプロポーションが美しく見えるボディを作りましょう。
＜体験のお客様 ご感想＞
あとウン10年ずれていたら・・・・？:(；ﾞﾟ'ωﾟ'):
うん１０年前に知っていたら・・・・？✨
あなたの体は、あなたがやりたいことを見つけたときに、
いつでも全力を出せるようになっていますか？
あなたの美しさを諦めずに磨いてください。
女性として生まれてきた私たちは、
その美しさを輝かせることが大きな使命です。
体と心を丁寧に扱うことで
生まれる推進力は
今よりも
より能力を取り戻して
よりよく生きる
力になります。
くびれ王国では
ご自分のからだの力を信じ
人生を切り開いてい
向上させていく
ヘルプをしています。
くびれ王国に入ったら
ご自分にぴったりのくびれを発掘し
自信を持ってやりたいことができるよう
サポートすることをお約束します。
各種講座へのお問い合わせやお申し込みは
公式LINEでも受付ております。
友だち申請後、
お名前とご用件をメッセージください。
東京・足立区
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くびれ王国 JHILMIL
◇お客様のご感想◇
◇代表・吉田ともこプロフィール◇
［アクセス］
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東京都足立区梅田6-3-10
最寄駅
東武鉄道伊勢崎線
（東武スカイツリーライン）
梅島駅徒歩8分
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［営業時間］
10:00～18:00（最終受付17:00）
不定休
<このようなことに悩み中の女性にお越しいただいています>
腰痛/産後の骨盤矯正いつから？/産後マッサージ/産後太り/産後ダイエット/お腹引き締め/骨盤矯正/骨盤調整/腰痛/足痺れる/肩こり/頭痛/骨盤痛/恥骨痛/尿漏れ /腱鞘炎/膝痛/こむら返り（足がつる）/下半身太り/骨盤ベルトのつけ方/里帰りしない/妊活中/産後一人/赤ちゃんあやす/痩せたい/
<このような地域の方にご利用いただいてます>
足立区全域・上野・荒川・用賀・板橋・越谷・草加市・埼玉県さいたま市・川口市・世田谷・武蔵野市・三鷹市・調布市、千葉県佐倉市・神奈川横浜市・岩手・ 福岡・ 愛知・大阪府 ・静岡（出張含む）