こんにちは。
骨格ベクトレ・顔ヨガインストラクターの中嶋志帆です。
顔の悩みで多いのが、
顔の大きさ
顔ヨガは、表情筋にアプローチするので、
たるみも浮腫みには効果がありました。（私の場合）
＜顔ヨガを始めて2週間＞
でも、たるみやムクミがないと、
それ以上、顔を小さくさせることは難しいですよね。
でも、最近の私、小顔になってきました。
（輪郭と目の大きさ、比較してみてくださいね↓）
ここ1年半位は 顔ヨガポーズはお休み中で、
骨格ベクトレのセッションを定期的に受けたり、
たま～に気が向いた時だけ、1日5分位のセルフワークをしています。
顔が大きくて悩んでいる方、
小顔に憧れている方、
顔ヨガや表情筋トレーニングしても、小顔にならない方、
まずは骨格から整えてみてくださいね☆
ちなみに私は、かなりのストレートネック。
写真を見てもわかるように、まだまだノビシロいっぱいです。
昔より今の自分の方好きと思えるように、一緒に取り組みませんか？
