Twitterでこんな記事と出会いました。
以前別の機会で「体幹の筋肉が衰えるのは６０代になってから」というのも読んだことがあります。
年齢の影響よりも生活習慣の影響の方が大きそうですね。
少し前に生徒さんから記事の切り抜きをいただいてスタジオに掲示していたものです。
タキミカさん、６０代ではじめて９０歳なので更にすごいですね。
タキミカさんの存在や科学的な証明によって、多くの生徒さんにとって「年のせいで」逃げ道を奪われることになってしまいました。
しかしこれは成長への可能性が広がったということで前向きに参りましょう！！
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