【柔らかくなること=難しいポーズがとれるようになること】では決してないと改めて思った出来事がありました。
首の硬かった生徒さん。
背中も丸いし、反るなんて夢のような話。
後ろを見るだけで首が詰まって痛くなります。
ところが先日のレッスン後の話。
「今までは後ろを見ようとした時にいちいち大変に感じていたのが、普通に気にせず振り向けるようになったのが嬉しいです!!」
と喜びの報告をくれました。
本来これがヨガの役割ですね。
ちなみにこの生徒さんの首を改善した代表的なポーズの一つがこれ。
全く映えないけど、これでいいのだ!!
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