半分のハンドスタンドが好きなので 「同じ発想でブリッジをしてみたらどうだろうか?」 と思って試してみました。
結果、大満足。 好きなポーズが増えました。
「半分のブリッジ」とでも呼べば良いのでしょうか。
名前すでにあるのかな??
■お知らせ
芹澤から直接教わって感覚を掴みたい方はレッスンにお越しください。
遠方など、スタジオに来るのが難しい方にはzoomによるオンラインレッスンもあります。
・毎週月曜日と金曜日の19:00に配信しています。
・スタジオの情報はついてこちらから
・メールマガジンでは一週間でヨガの基本を学べます。