ポーズを練習する時。
「気持ち良くなる様に練習しましょう!」と教えてあげると。
「気持ち良くないからダメなんだ(+_+)」って思っちゃう人も少なくないです。
そんな事はなくてですね。
別に気持ち良くなくても気に病まないでくださいね。
ただ、「そのポーズで気持ち良く練習で来ている人がいる可能性があるんだ~」位は思っておくと練習が進めやすいです。
これは面白い事に、形的には未完成でも練習が気持ち良く出来ている人がいます。
前屈(ウッタナーサナ)で、床に手が届かなくても気持ち良く感じる人もいれば。
床に手が着くのに、痛くて辛くて仕方がないという人もいます。
僕が伝えているのは「これはこうするとこうなる」という絶対的なシステムじゃないです。
以前はそんな伝え方をしていましたが、今はもうそう思っていません。
ただの一例に過ぎません。
「多少痛い思いは必要だ!!」って信念で幸せに練習で来ているのであれば、それで構わないですよ。
ただし、僕はそう思ってはいないので、おススメしていないですけど。
僕は、やり方ではなく可能性を伝えています。
だから、最近はこう表現しているんですね。
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