品川区 ヨガで家族が笑顔で健康に

ヨガファミリー 松原夏穂(なつほ)です。

 

 

 

過去記事の紹介ですみません。

鬼滅の刃でヨガシリーズ。

テレビアニメで、いよいよ

『鬼滅の刃 刀鍛冶の里編』

始まったので、この投稿で一覧にまとめました。

 

キャラクターになり切って、

ポーズとってください。

けっこういい運動になりますよ。


こちらは、音柱宇髄天元のポーズ

水柱 冨岡義勇のポーズで下半身強化と、お腹引き締め

https://ameblo.jp/yoga-family/entry-12603707083.html?frm=theme

 

 

炎柱 煉獄杏寿郎のポーズで背筋を伸ばす

https://ameblo.jp/yoga-family/entry-12605134045.html?frm=theme

 

 

音柱 宇髄天元のポーズで二の腕を強化

https://ameblo.jp/yoga-family/entry-12606371046.html?frm=theme

 

 

蟲柱 胡蝶しのぶのポーズで下半身と腕をしなやかに

https://ameblo.jp/yoga-family/entry-12608206903.html?frm=theme

 

 

霞柱 時透無一郎のポーズで腕と背筋を強化

https://ameblo.jp/yoga-family/entry-12609000777.html?frm=theme

 

 

恋柱 甘露寺蜜璃のポーズで柔軟性を高める

https://ameblo.jp/yoga-family/entry-12610517445.html?frm=theme

 

 

岩柱 悲鳴嶼行冥のポーズで股関節を柔軟に
 

https://ameblo.jp/yoga-family/entry-12612436714.html?frm=theme

 

 

蛇柱 伊黒小芭内のポーズで背筋を鍛える

https://ameblo.jp/yoga-family/entry-12613369154.html?frm=theme

 

 

風柱 不死川実弥のポーズで背中を伸ばしてリラックス

https://ameblo.jp/yoga-family/entry-12614416518.html?frm=theme

 

 

竈門禰豆子のポーズで体幹を鍛える

https://ameblo.jp/yoga-family/entry-12615788195.html?frm=theme

 

 

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